科學吃穿，坐月子就等於重生

你知道嗎？對於女人來說，如果你覺得第一次的生命不夠完美，那麼你可以通過第二次生命來彌補哦！而坐月子就是打造第二次生命的黃金時期，生過孩子的女人最能理解，生產孩子時的疼痛真的就像是從鬼門關走了一趟，努力堅持下來的偉大媽媽就像是獲得了第二次新生，而如何打造自己的第二次生命就要看女人自己了。

“月子”在醫學上又稱為產褥期，就是指從嬰兒分娩出後，產婦身體逐漸恢復到孕前正常狀態的一段時間。產前孕婦身體的各個器官都在為腹中胎兒而服務，身體的各個部分也會受到相應的改變，那麼“坐月子”也是產後媽媽整個身心得到綜合調養和恢復的一個過程，正是因為如此，“坐月子”也被當作重要的養生之道之一。

so，坐月子就可以說是女人的第二次生命，是一生中最好的改善體質的時機，月子如果沒有做好，很容易為以後的身體健康埋下隱患，為了自己的身體健康，女人做月子萬萬不可掉以輕心咯！

●包裹嚴密很重要

按照傳統老一輩的人的說法，女人在做月子期間不能吹風，因為女人在生完孩子以後，渾身的骨縫都打開了，這時候涼風、涼水什麼的都很容易就鑽進身體裡，年輕的時候沒有什麼感覺，等到中年期後就很容易會出現風濕疼痛、偏頭痛、頭風病等各種症狀，痛苦的往往是女人自己，雖說是傳統的說法，但是這樣的說法也不無道理。坐月子期間千萬不可受風受涼，但是對於傳統，去其糟粕取其精華，保持身上的潔淨和室內空氣的流通還是很必要的，不可對著風吹但一定要保持室內空氣流通，以防細菌的滋生，自身包得嚴實就很有必要了，不可受涼水並不代表不可用溫開水擦洗，勤換月子服也是潔淨小方法哦。

▽月子服

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月子服可謂是坐月子女人的必備了，然而對於愛美的女士來說月子服除了有一定的防風保暖、方便授乳的功能外，美觀性也十分的重要。這款月子服就是專為春秋冬三季坐月子女人而設計，棉絨材質舒適柔軟更親膚，防風保暖的能力勢在必得，甜美可愛的色彩，萌趣創意的樣式， 哺乳口也完美得剛剛好 ，分分鐘獲得年輕媽媽的心。

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▽月子鞋

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雖然傳統說法就是建議產後的女士儘量不要下床走動，但科學的做法是在產婦可以的情況下，適量的走動反而對身體恢復有質的幫助，這樣一來，一雙舒適護腳的月子鞋就必不可少了。精選粗針毛線面料，柔軟親膚，舒適透氣，靚麗的色澤也讓這雙鞋頗具美觀感，加絨的內裡全方位溫暖護腳，使得行走柔軟輕便，提腳不費力，久穿不累。 細節展示

▽月子頭巾

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“風從頭入”是句俗話，因此在坐月子期間頭部的包裹也萬分的重要，而月子頭巾就是包裹頭部，防偏頭痛、頭風病的好利器，優質的純棉面料舒適柔軟更親膚，防風又透氣，背面的彈力設計，精緻美觀的同時還能鬆緊頭巾，不勒頭不易掉，雙層的保護讓溫暖加倍，輕鬆鎖溫頭部溫度就是一件月子頭巾這麼簡單！

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●滋補調養從嘴入

分娩時的過度出血，再加上大量的出汗、腰酸、腹痛，各種折磨，分娩後的產婦早已耗費了大量的體力，精疲力竭，氣血和筋骨也都非常虛弱，而且產後的媽媽又要馬上進入哺乳的狀態，自身體能的恢復和給寶寶授乳都離不開自身的營養，因此恰當的飲食調養和滋補，能儘快幫助產後媽咪恢復身體所需的營養，補益受損的體質，恢復健康狀態，還能防治日後因分娩留下的後遺症。那麼究竟如何讓滋補呢？對於很多年輕爸媽對這快都比較陌生，盲目中不知該從哪開始滋補。其實並不難，科學專業搭配好的月子餐輕鬆就能幫你搞定，營養豐富更全面，既不麻煩又能起到滋補的作用。

▽月子湯

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說到月子餐，毫無疑問月子湯就是主力了，藥膳的月子湯講究一排二調三補，第一排出惡露，收縮子宮，護膚脾胃功能，第二調理內臟，逐步滋補吸收營養，第三開始全面滋補，增強體質。根據這一中藥理論，全面科學地專業搭配，使得藥和膳相互促進，共同發揮功效，總共十方的藥膳幫助產後媽咪科學滋補，快速恢復健康。

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▽月子粥

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都說粥能養生，那麼專為產後媽咪搭配的月子粥似乎更有專項的作用，精選25道地道食材分階段調養月子需求。排毒期專調亡雪傷津，修復期專治食欲不振、心煩失眠，滋補期專補奶水不足、面黃水腫，調整期專調腰膝酸痛、體倦乏力。健康管理，分階段科學配比，一碗好粥，一種濃濃的愛，坐月子有粥才周到！

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▽月子茶

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坐月子連涼水都不能碰更別說喝了， 而溫水雖然暖身但並不暖宮，唯有月子茶在暖宮的同時給予一定的營養補給，從懷孕就可以開始喝起，一直喝到產後，孕產營養輕調理，促進新陳代謝，增加營養的攝入與代謝迴圈。小包裝的設計方便攜帶也方便沖泡，更注重了衛生和安全，避免受潮、發黴等影響，每天月子茶相伴，坐月子好輕快！

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月子做得好就是女人第二次完美的成長，是重獲的“新生”，月子坐得好的女人不但能輕鬆遠離月子病，好身材、好肌膚統統不再是問題哦！