這些食物可不要多吃哦，小心寶寶變小黃人

爸爸媽媽都希望自己的寶寶能多吃水果蔬菜，認為水果蔬菜含維生素多，能夠補充寶寶缺乏的物質，還能促進大腦發育，對寶寶的生長發育有好處。而且水果蔬菜裡含有大量的膳食纖維，容易消化，能夠平衡膳食，讓小寶寶遠離便秘煩惱。

是的，水果蔬菜的好處這麼多，但是爸爸媽媽要注意了，有的水果蔬菜卻不能多吃，會讓寶寶變黃哦。

最近有個“小黃人”的新聞，一名5歲的小男孩，面部、手掌和足部的皮膚突然變得很黃，孩子的媽媽還以為孩子得了黃疸肝炎，趕緊帶孩子到醫院檢查，結果醫生檢查後發現，孩子全身皮膚泛黃，只因橘子吃太多，導致了“橘黃症”。

正值橘子的季節，酸酸甜甜的橘子，寶寶又愛吃，家長不免會讓寶寶多吃一些。但是，橘子含有豐富的胡蘿蔔素，如大量吃入，寶寶可出現高胡蘿蔔素血症，其表現為手、足掌皮膚黃染，漸染全身，可伴有噁心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等症狀，有時易與肝炎混淆。

“橘黃症”是什麼？

“橘黃症”，學名為胡蘿蔔素血症，如果在短時間內過量進食富含胡蘿蔔素的食物，血液中的胡蘿蔔素含量就會驟增，在皮膚角質層和黏膜部位沉積，就會導致皮膚發黃。這種病症不需要特殊治療，只要減少或停止進食富含胡蘿蔔素的食物，多喝水，一般一個月內症狀就會消失。

除了橘子之外，柳丁、胡蘿蔔、南瓜等，也含有豐富的胡蘿蔔素。胡蘿蔔、南瓜營養豐富，媽媽常會把它們作為寶寶輔食中的重要食譜。請切記，這些果蔬，都不宜讓寶寶在短時間內吃太多。

除了這些會讓寶寶變成小黃人的水果蔬菜外，還有一些水果蔬菜，給寶寶食用時，一定要注意。

鳳梨

鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起鳳梨中毒。對於小寶寶來說，鳳梨最好不要給吃了，極易引起過敏。

芒果

芒果是熱性水果，容易上火，過早給寶寶吃容易造成過敏。會刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發炎，嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象。

西瓜

西瓜性寒，屬生冷食物，如果寶寶在短時間內進食較多西瓜，會造成胃液稀釋，再加上消化功能沒有發育完全，會出現嚴重的胃腸功能紊亂，引起嘔吐、腹瀉。寶寶在感冒時期，一定要慎食。

草莓

草莓也是當下非常流行的水果，但是要注意，草莓是反季節水果，反季節水果需要靠激素生長成熟，再加上大棚設施、提高室溫等手段，從而讓成熟季節提前。此類水果不宜讓寶寶多吃。

甘蔗

甘蔗本身不具有任何的毒性。但是，黴變後的甘蔗，很容易滋生一種叫做“節菱孢菌”的黴菌，這種物質進入人體後，輕則導致患者出現腹痛、嘔吐等症狀，重則迅速損害患者的中樞神經系統，留下嚴重的神經系統後遺症。所以，給寶寶吃甘蔗的時候，一定要當心。

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