別亂穿衣！寶寶保暖需劃重點

今年冬季天氣君異常頑皮，南方地區在入冬失敗和成功入冬重複糾結，媽咪為寶寶添衣減衣忙得不可開交。北方地區則“沒有最冷只有更冷”，媽咪恨不得把全衣櫃的衣服裹在寶寶身上保暖，但冬日保暖真的是給寶寶穿多點衣服如此簡單？如何科學保暖，快來瞧瞧。

1、穿多點衣服=暖和？不！

冬日寒風刺骨，即使在家裡也冷得不要不要的。不少寶媽寶爸擔心孩子受寒，門窗緊閉，並翻箱倒櫃找棉衣，裡一層外一層把小寶寶裹成綠巨人。

其實，首先小孩的體溫相對比成人高一些。其次幼兒散熱主要靠皮膚蒸發散熱，幼兒被嚴密包裹後，體內熱量不能揮發出來，可能會導致體溫迅速上升。而年紀稍大的寶寶天生好動，運動量大，新陳代謝也比成人快，特別容易出汗，以至於稍稍受點風寒就會感冒。所以寶寶們都不適合包裹太多衣服。

既然盲目添衣是錯誤的，那我們該如何給寶寶做好保暖工作?

2、保暖工作劃重點

穿衣數量與年齡有關

對於尚未能行走的寶寶，在室內建議和大人穿一樣多的衣服，室外氣溫較低時可多穿一件。而已能自由行走的寶寶，因為運動量大，在室內可比成人少穿一件，在室外穿的和大人一樣。

貼身衣物不可少

寶寶冬天貼身穿一件內衣保暖效果更好。內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱丟失，這樣寶寶會更加暖和。內衣選擇純棉的，透氣性佳的，薄薄的即可。但不建議給寶寶穿保暖內衣哦，保暖內衣普遍透氣性較差，容易捂汗導致著涼。

腳丫保暖別忽視

古話說“凍頭捂腳，勝似吃藥”，寶寶足部表面的脂肪少，保溫能力差，容易受涼。因此做保暖工作時，媽咪記得給寶寶穿上合腳小襪子。如果寶寶愛動，腳容易出汗，出了汗就容易生凍瘡，所以每天給寶寶多換幾次襪子，不要怕麻煩哦。

睡袋專治蹬被子戶

有媽咪煩惱寶寶半夜總是蹬被子，害怕小肚子會著涼。小編認為孩子蹬被子有可能是因為被子太重、太厚，寶寶熱到受不鳥啦。這種情況媽咪可讓寶寶使用寬鬆柔軟的睡袋，防踢保暖且活動靈活，不用再心驚膽戰隔三差五地起來檢查寶寶被子踢了沒。

美國HALO嬰兒繈褓安全睡袋

HALO全球包裹式嬰兒睡袋，可調節的護翼可固定住寶寶的手臂，防止寶寶因神經發育不全而出現的驚跳反射（莫羅式反射）。 獨特的二合一設計，從給寶寶的舒適度出發，既能包裹住寶寶手臂，又能將寶寶手臂置於睡袋外側，包裹住寶寶的腹部。 寬大下擺設計，幫助寶寶髖部健康發育。該設計獲得國際髖關節發育協會認證。

如果媽咪實在不清楚寶寶是否夠暖和，最簡單的方法就是用自己的手去感受一下孩子的溫度。摸摸孩子的手心和後背，如果是暖和的，身上也不出汗就說明衣服穿得比較合適。

童泰新款嬰兒衣服兒童套裝

這是一款童泰品牌的嬰幼兒秋衣套裝。這款秋衣為100%純棉材質，觸感舒適柔軟，親膚面料，吸汗透氣。這款寶寶秋衣為紐扣的肩開設計，方便寶寶脫穿，不會影響衣服的美觀。

迪士尼瘋狂動物城寶寶襪子

這是一款適合男童寶寶穿的2016年春秋季新款兒童襪子。這款兒童襪子採用的是螺紋襪口設計，很好地裹住寶寶的腳踝。柔軟面料，透氣吸汗，舒適親膚。迪士尼卡通元素的融入更顯可愛童趣。走線工整，穿著舒適。

3、這些時刻寒氣悄悄入侵

有一種迷思叫“你爸覺得你冷，你媽覺得你冷，成人覺得冷所以小孩很冷”。同理逆推，當成人感覺自身暖和時，可能會忽略穿著單薄、身體機能較差的寶寶，這種情況經常出現在給寶寶洗澡和換衣服、換尿布時，一不小心寒氣便入侵。

因此，控制室溫很重要。除在浴室準備浴霸外，還可以把取暖器放進房間，在準備更衣或換尿布前開啟取暖器，將室溫調節在20~26℃之間，等待暖氣充滿房間再進去換衣。要注意的是，取暖器不建議在室內長期開啟，空氣不流通對也是寶寶不好，所以穿戴完畢後記得關閉喲。

取暖器要選擇非明燈式，最好有加濕模式或另外備一個加濕器，因為室內空氣會越烘越乾燥，寶寶的皮膚和鼻腔會受不鳥哦，除了加濕器以外，可以注意寶寶皮膚的保護。

加州寶寶 嬰幼兒蘆薈保濕噴霧192mL 修復肌膚

這是一款California Baby加州寶寶品牌的嬰幼兒蘆薈保濕噴霧。這款嬰兒保濕噴霧成分包括蘆薈精華，絲蘭精華，可有可持續生長因數，持久保濕，天然有機成分，溫和親膚。

除了科學添衣外，在天氣狀況良好情況下，春天，媽咪可以多帶寶寶外出曬太陽，陽光可是最天然的取暖器，還能幫助寶寶促進維生素D合成進而促進鈣質吸收。但切記注意寶寶手、腳、頭部的保暖，穿上保暖又透氣的小襪子、帽子和手套。此外，最好隨身攜帶保溫瓶，讓寶寶隨時能喝上一口溫水。要是能用帶有防風罩的設計的嬰兒車更好，如果家裡用的嬰兒推車木有防風功能也沒有關係，帶上小雨衣披在嬰兒車上也可以喲。

韓國進口嬰兒小兔子翻邊鴨舌帽

這是一款韓國進口HAPPYPRINCE品牌的嬰兒休閒帽。這款嬰兒休閒帽採用的是純棉面料，觸感親膚柔軟，吸汗透氣，寶寶佩戴的時候不會產生憋悶感，也不會讓寶寶的腦門不束縛。休閒款式，寶寶佩戴更顯時尚可愛。

英國Hanakimi周歲百日滿月宴會女童帽

這是一款英國Hanakimi品牌的宮廷式公主帽，適合滿月、百日以及周歲等重要場合給寶寶佩戴。這款公主帽採用的是歐式宮廷樣式設計，白色作為主色調，搭配不同顏色的蝴蝶結佩帶，蕾絲邊更顯端莊貴氣。

日本麵包超人anpanman 寶寶飲管杯

這款超人氣的ANPAMAN 麵包超人 寶寶飲管杯 保冷水杯，廣口設計，附有吸管，人性化設計，即使寶寶的小手也能輕易打開，帶子長短可調節。感興趣的家長可以給寶寶買一個。