當寶寶開始爬行,他會遇到哪些“坑”兒?
最近有不少媽媽諮詢關於寶寶爬行的問題:
“我家寶寶不會爬行,直接會走路了,會不會影響以後的發育啊?”
“我家寶寶總是用一側身體向前爬,正常嗎?”
“我該怎麼鍛煉寶寶的爬行能力?”
等等。。。
真的好多媽媽忽視了“爬行”對寶寶的重要性喔,
也對“爬行”訓練存在一些誤解,
人為的給寶寶製造了很多“坑”,
所以我們口袋育兒今天專門來說說寶寶爬行的這些事兒。
1|爬行對寶寶好處多
爬行是寶寶生長發育過程中重要的組成部分,這一階段將促進寶寶很多的其他技能的產生,千萬不要小瞧寶寶的爬行過程哦。
1、促進運動技能的發展。寶寶的爬行過程,將調動腿、腳、手、手指等身體各個部位,有助於加強手、手腕、手肘和肩膀的力量,而且對今後走路、奔跑、跳躍等大運動都具有一定促進作用。除此之外,爬行還促進了手指精細動作的發展,提高活動性和協調性。
2、增強空間理解能力。隨著寶寶不斷爬行,他意識到自己和某種物體之間的位置發生了改變。逐漸會發現客廳位置的擺放情況,知道在哪裡可以找到自己的泰迪熊玩具,這將讓他擁有很大的成就感。
3、學會解決問題的能力。當寶寶滿屋子爬行的時候,可能遇到各種障礙物,開始他會選擇繞行,隨後不久,他就開始考慮如何翻越過去了。當遇到臺階的時候,上臺階會很輕鬆,可是下臺階的時候,由於沒有經驗,可能和上臺階採取同樣的姿勢,結果就是頭朝下載下來,但慢慢的他就會發現,倒退著下臺階既安全又快捷。在不斷的嘗試中,不斷提升了解決問題的能力。
4、與父母建立新的聯繫。當寶寶爬著穿過房間,遇到某種新鮮事物的時候,他可能會擔心或者害怕,回過頭來看著爸爸媽媽,你的任何表情和手勢,都將影響孩子的決定,如果你“搖頭”,他會停下來,如果你“微笑”,他會繼續向前爬。當然,與此同時,當他遭到拒絕和制止的時候,他也可能發脾氣,那麼就需要給他建立一些規則了。所以,這些都將在你和寶寶之間,建立起新的聯繫。
2|如何進行爬行訓練?
既然爬行對寶寶有這麼多好處,那媽媽就要多多帶寶寶進行爬行訓練了。
1、注重Tummy Time(趴著的時間)
寶寶爬行的訓練,其實從寶寶剛出生就開始了。當寶寶還處於新生兒時期的時候,早晨或者小睡醒來之後,都應該讓寶寶趴著玩,開始可以時間短一些,隨著寶寶月齡增加,時間也逐漸延長,到了3-4個月的時候,每天趴著的時間,應該不少於20分鐘。這樣不僅可以避免扁頭的發生,還可以鍛煉頸部、手臂等身體部位的肌肉發育,從而為爬行做準備。但有件事兒媽媽必須牢記于心,那就是永遠都不要讓寶寶一個人採取趴著的姿勢,以免發生危險。
2、鼓勵寶寶爬行
可以把他喜歡的玩具或者食物,放置在一個差一點點就能夠到的地方,這樣,他會努力去夠,以便拿到自己想要的,通過這種方法吸引寶寶爬行。當寶寶的靈活性增強之後,用枕頭、箱子、沙發等做一些小小的障礙,吸引他玩翻越障礙遊戲,從而提升爬行技能。
3、提供爬行的機會
有些媽媽擔心地上髒,不讓寶寶在地方爬,這並不利於寶寶的技能發展,應該儘量減少抱著、使用嬰兒車的時間,給寶寶創造爬行的機會,但是要保證一個安全的空間。樓梯在保證安全的前提下,也是個不錯的障礙練習工具,如果到親戚家裡做客,正好有這樣的樓梯,可要抓緊時間讓寶寶練習哦。
4、給寶寶做爬行示範
開始寶寶可能不知道怎麼爬,或者根本不想爬,媽媽可以趴在地上給寶寶做示範。用枕頭或者障礙物搭建一個隧道,和寶寶一起玩爬行遊戲,寶寶看著媽媽也在爬,會更願意加入的,這樣寶寶就一邊玩兒一邊學會了爬行。
3|爬行過程中可能遇到的問題
奇怪的爬行姿勢:
寶寶正常的爬行姿勢,應該是雙手、雙膝支撐地面,然後交叉向前移動,可是有時候你會發現一些奇怪的姿勢,但這並不意味著寶寶有問題,只是需要多加練習罷了。
肚子貼地爬:寶寶在學習爬行的初級階段,還不知道如何用力,或者臂力不足以支撐自己的身體時,他的肚子會緊貼地面,趴在地上揮舞著雙臂和雙腿,卻無法前進。這種在比較胖的寶寶也比較常見。
螃蟹爬:由於寶寶的手臂肌肉發育比腿部肌肉更好,導致在寶寶剛剛學會用力移動自己的時候,可能出現倒退或者橫著走的現象,所以有時候寶寶想去夠一樣物品,卻反而距離越來越遠。但請放心,慢慢他就學會向前爬了。
匍匐爬行:有時候,寶寶爬行時,總是只用一側的胳膊和腿,肚子貼在地面上向前挪動,感覺像是解放軍在匍匐前進似得。這可能是因為寶寶還沒有掌握雙側肢體的協調性,還要加強爬行訓練才行。
熊爬:寶寶的胳膊、膝蓋挺的筆直,用手和腳著地,看上去像一隻熊在爬行。這種姿勢往往出現在爬行的後期,也就是正在向走路過渡。過不了多久,你可能驚奇的發現,寶寶突然扶著傢俱站起來了。
手著地向前挪動或者滾動:有些寶寶的動作看起來根本不是爬行,比如坐在地上用雙手撐著地面向前挪動,也可能用手和膝蓋撐著亂滾,這些情況寶媽都不用大驚小怪,只要孩子能學會協調每一側身體,並且同時使用手臂和腿,就沒什麼可擔心的。
寶寶不爬
寶寶不喜歡爬或者根本就不爬這個問題困擾著很多寶媽,其實這裡面的原因很多。
首先,每個寶寶爬行的時間和方法不同。通常來說,寶寶會在7-10個月的時候開始爬行,你的寶寶可能還沒到爬行的時間。如果是早產兒,爬行的時間會比同齡的孩子更晚。
其次,不同寶寶的爬行方式也會不同,比如上面提到的匍匐爬行、熊爬、滾動等,每個寶寶都有自己的方法。
再次,有些專家認為,寶寶不爬,也和沒有這樣的機會有關。自從美國兒科學會為了避免猝死綜合征的發生,建議寶寶採取仰臥位睡眠姿勢,明顯減少了趴著的時間,再加上現在嬰兒車、安全座椅的頻繁使用,也減少了他們練習趴著的機會,這些都導致寶寶不爬或者根本不願意趴著。所以,在寶寶剛剛出生後,就一定要注重Tummy Time(趴著的時間)。
最後,即使寶寶根本沒經歷爬行,直接過渡到行走,也沒什麼大驚小怪的,根據目前的研究,沒有證據表明這將會對寶寶今後的發育造成影響。曾經有研究認為錯過爬行,會引起學習障礙和各種發育問題,但美國兒科學會的嬰兒發展里程碑中,只提到了走路和說話的發育,並未提及爬行。可見,雖然爬行對寶寶來說有很多好處,但並不代表所有的寶寶,一定、必須都經歷爬行的過程。
說到底,爬行對於寶寶來說,是個自由的過程,可以到任何自己想去的地方,可是對於寶媽來說,卻意味著打響了一場保衛戰,要時刻保證他們的安全。保持地板的乾淨,以免他們撿起地上的食物碎屑、石子、硬幣等東西放進嘴巴裡;尖銳的桌角、櫥櫃門等貼上防護條,以免不小心撞傷自己;如果家裡有樓梯,還要在樓梯口安裝兒童防護門。。。總之,在為寶寶爬行感到高興的同時,寶媽的責任也很重啊。