增強寶寶抵抗力的五大事項不可小視！

在寶媽眼裡，寶寶的健康問題絕對是一件大事！對於寶寶的健康，我們應該在出生的時候就應該重視起來。

L媽認為，要想寶寶健康，增強他的抵抗力是不容忽視的！這一次，我們就來說一說關於增強寶寶抵抗力的一些注意事項吧！

>>事項一：堅持母乳餵養

當寶寶還在寶媽肚子裡的時候，我們就應該重視起寶寶的健康。寶寶一開始是通過胎盤接收抗體，從而獲得免疫力。出生後，寶媽就應該堅持母乳餵養來幫助寶寶增強免疫力。

母乳中含有維生素A、C和E，還有一些礦物質，這些都是對寶寶有利的。母乳餵養可以保護寶寶的身體系統，打好健康的基礎。

L媽遇到過這樣一個情況，有些寶媽因為特別瘦或者年齡已大，從而母乳很少。因此她們便會放棄母乳餵養。這種做法可是不建議的哦~母乳的有無，這些並不是主要原因。寶媽只要有了生育能力一般都會有母乳。有時可以借助外界力量來輔助。

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>>事項二：營養食物不可少

當寶寶六個月大後，寶媽不可忘了給寶寶添加輔食。雖說母乳是第一選擇，但是輔食也是不可少的。食物中有一些特定的營養物質，對寶寶的免疫系統有著關鍵作用。

不同的年齡段需要的輔食種類不一樣，寶媽應該瞭解寶寶的需求。增強免疫力需要維生素A、C等，那麼蘿蔔蔬菜等就是不可少的。

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>>事項三：寶寶雖小也離不開運動

我們都知道，運動是增強免疫力的好方法，這一點無論對誰都是適用的。運動可以加快體內的迴圈，增強胃口，也有助於睡眠。

寶寶雖然小，但是他們也是可以運動的哦~比如爬行，比如蹬腿等。

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>>事項四：每天曬曬太陽也是不錯的

曬太陽也是不錯的選擇哦~當然是需要適度的！冬天，每天曬曬太陽可以有效防止佝僂病，也可以減少尿布疹的發生哦~太陽的自然光照可以刺激寶寶體內的T細胞，T細胞可以打敗體內的小怪獸哦~

>>事項五：定期注射疫苗

這個是一定需要的哦~疫苗可以讓寶寶的體內產生抗體，這些抗體可以對抗傳染病毒，降低危險性。注射疫苗的時候寶寶可能會哭，寶媽千萬不可因為心疼就放棄注射疫苗，這對寶寶有害無利！