蜂蜜養生之道，這幾種你吃對了嗎？

蜂蜜是一種天然滋養食品,味道甜蜜，特別是對於女性來說，是最常用的滋補品之一，內服可以調理脾胃、提高免疫力；外用可以滋潤皮膚。

蜂蜜類型很多，主要與蜜蜂採集的蜜源種類直接相關，由不同蜜源植物花蜜釀製成的蜂蜜，其保健功效也不同，如果能按照功效來選蜂蜜對身體的保健作用會更強，下面來看看各種不同蜂蜜的特性。

▼改善睡眠：棗花蜜

棗花蜜具有促進組織再生，強心造血，改善睡眠的特殊功效，有助於人體系統功能改善。

來自沂蒙山貴儒農家野山棗花蜂蜜，真正源蜜不濃縮，不添加，質地濃稠。

▼養胃益氣：桂花蜜

桂花蜜口感極佳被譽為“蜜中之王”，具有很好的養胃作用

采自純農家土蜂蜜的野桂花花蜜，天然不添加， 蜂蜜味道很正，感覺特別新鮮，口感很好，細膩香醇，甜潤爽口。

▼美容養顏：百花蜜

百花蜜是蜜蜂采於百花叢中，多種花蜜釀成的混合蜂蜜，營養成分比較多，具蜂蜜之清熱、補中，解毒、潤燥等功效，是傳統蜂蜜品種。

這款源自新疆伊黎河穀，海拔1千米的純天然百花蜂蜜，保有上佳的原生態口味，是手工古法提取，天然無添加，口感純正。

▼清熱去火：黃連蜜

黃連蜜保留了黃連的藥性及蜂蜜的特點，具有瀉火解毒、抗菌消炎的特性及抑制細菌的作用。非常適合容易上火的朋友！

這款汪氏土黃連蜂蜜是蜜蜂採集自中草藥自然保護區的黃蓮花蜜釀造而成，不是在蜜中添加黃蓮藥。甜中微苦，甜而不膩，口感比較清淡爽口。

▼潤肺補氣：枸杞蜜

枸杞蜜為深琥珀色，清香馥鬱，含枸杞之精華，具補氣、滋腎、潤肺、壯陽的保健效果。

這款枸杞蜂蜜產自純野生天然農家，是蜜蜂從枸杞花採集並釀造而成，真原密純正無添加，原汁原味。

▼潤腸通便：槐花蜜，椴樹蜜

要想喝蜂蜜通便排毒，效果比教好的當屬槐花蜜、椴樹蜜了，可以治療和緩解便秘。

這款萌興洋槐蜜源自雲南高原深山，保證了原生態花粉健康無污染，古法提取無添加，水白透明，質地濃稠。

這款來自長白山黑蜂椴樹雪蜜，由深山野生黑蜂採集釀造而成，黑蜂抗病能力強，無需用藥，真正的天然成熟原密，天然結晶0添加。