冬日跑步裝備，你都準備好了嗎

跑步是最好的運動方式，你只需要花費30分鐘跑起來，就能讓身體狀況越來越好。好的運動裝備會讓你的跑步達到事半功倍的效果，還能保護你的身體，讓運動效果大大的提升。特別是冬天的時候，室外空氣寒冷，運動又會讓體表溫度升高，一冷一熱非常容易感冒。而且它們不僅能夠最大限度保護身體，還能讓跑步變成一件有趣的事情。

今天，小編就來和大家分享一下冬天跑步時必備的裝備吧，讓我們“從頭說起”~

1、頭巾/帽子/發帶

需求度：★★★☆☆

冬天帶上帽子可以防止頭部受到風寒，春夏秋三季可以選擇頭巾或者發帶，可以防止頭髮被汗水打濕後沾到額頭，還可以防止汗水流到眼睛。

△多用帽子，既可以當帽子，又可以當圍脖和口罩，隨心所欲多種戴法。溫暖的針織材質不僅自然有垂感，還給人滿滿的安全高。

2、耳機

需求度：★★★★☆

很多跑友都喜歡在平時跑步中聽音樂，説明自己更快進入狀態，保持節奏。但是跑步耳機不僅要求要防汗，還要在快速奔跑中不易掉落，要求非常高。

△採用貼合入耳的設計防止運動產生的汗液進入耳朵，以及環形頸戴式設計防止運動中耳機掉落，並經過大量嚴苛的使用者模式實驗來優化耳機，使你在運動中能真正享受音樂，是適合運動者的高性價比裝備。

△這是一款可穿戴式音樂播放機，可以直接存儲及播放音樂，沒有耳機線的羈絆，佩戴穩定舒適，專為運動設計。-5℃~45℃均可使用，低溫酷暑，高山海水，陪你一起暢快運動。

3、速幹衣褲

需求度：★★★★★

速幹衣褲還是速幹好一些，透氣性比純棉好，跑步的時候不會有衣服壓在皮膚上的感受。而且速幹衣褲能快速排汗，減少異味，再也不怕自己跑完步之後一身臭烘烘的了。

△採用無縫技術，圓領設計，領口貼合，減少運動對頸部皮膚的摩擦，活動自如。聚酯材質面料，快速排汗，採用提花技術，減少異味，時刻保持乾爽體感。高彈科技面料，強力支撐肌肉，減少能量損耗，提升運動表現。

△抽繩設計讓你在跑步中更加穩定，前小腿的後膝蓋處的反光條讓你在夜跑中更安全，外接縫設計，內部防摩擦保護皮膚。良好的吸汗排汗性能在運動時讓你的身體保持乾爽，口袋的拉鍊設計可以防止手機登小物件被大量汗液浸濕。

4、風衣

需求度：★★★★☆

防風風衣三大特點：輕盈、柔軟、親膚性，穿上後就像第二層皮膚一樣，在身上幾乎不會增加任何負擔。冬天跑步沒跑前冷，一跑就熱，跑步過程會大量出汗，所以透氣性就十分重要。與此同時還要兼顧防水防風。

△三合一全天候衝鋒防風衣，由一件衝鋒衣和一件抓絨內膽組成，春秋季內膽可以當運動衣穿，運動時單穿外套不懼寒風又不臃腫，冬季兩件一起穿防風保暖。便捷拉鍊式可拆卸防風帽，人性方便，衣服胸前採用專業防水壓膠口袋，保證物品存放安全，獨特的膠條魔術扣可調節袖口設計，可以靈活調節袖口的鬆緊度，下擺有可單手調節的收縮繩，天熱時保持衣服的自然狀態，防風時收縮繩子。

5、腰包/臂包

需求度：★★★☆☆

裝手機和鑰匙，也能塞兩張紙幣公交卡，方便應急時用，腰包可以頂著肚臍放正，缺點是比較大比較笨重。臂包跑起來總感覺一重一輕的，優點是比較輕便。大家可以根據自己的需求選擇。

△便攜插扣結實耐用美觀大方，腰包帶子採用彈力布，耐撕裂，強彈力，可伸縮綁帶，可反復拉和。透氣舒適。自帶耳機孔，運動聽歌兩不誤。實用輕便，小身材大容量。3個獨立袋設計，分區合理互不干擾，使用方便。夜間安全反光條，提高運動的安全性。

△主袋透明觸摸操控，不拿出手機也能輕鬆操作。波點時尚動感設計，與國際潮流接軌，逼格十足。高透性舒適面料，手感細膩，富有彈力，具有防震等特點，佩戴舒適，透氣性強。三層壓膠彈力防水面料，有效防止汗水滲入。

6、運動手環

需求度：★★★★☆

運動手環已經被越來越多的跑友接受，能看步數、設置步數目標、看心率、計量每日卡路里消耗、記錄跑步運動、睡眠品質...運動手環方便了每一位跑者。

△全新的OLED顯示幕，通過輕觸圓形按鍵，即可顯示當前時間、步數、心率、里程、熱量等更多資料。當不方便觸控操作時，抬起手腕，手環便可自動顯示當前時間，輕鬆便捷。親膚的材質與輕巧的重量，睡眠時也可以佩戴，完全感受不到它的存在，同時可以監測你的睡眠時長和品質。

7、跑鞋

需求度：★★★★★

穿著合適自己的跑步鞋對於防止受傷和達到最好的運動效果非常重要的。要確定哪些鞋子是最好最適合的，是取決於你的腳的形狀，還有鞋有多適合你和你選擇的跑步類型。不同的鞋子可以提供不同級別的穩定性、緩衝性能和運動控制需求來匹配你的腳和你的跑步習慣。

△舒適輕盈，鞋底前後採用橡膠加固耐磨，適合跑步初學者，EVA泡沫鞋底可吸收震動衝擊波，達到保護效果。鞋面採用易幹網眼面料，跑步時通風透氣。

△鞋底柔軟，鞋面透氣。整體輕盈、舒適，上腳舒服輕便。足弓支撐性和包裹性很好，鞋子性價比很高。

8、襪子

需求度：★★★★★

當大多數跑者在關注跑鞋的功能、重量、顏值的時候，關於雙腳的另一個小細節常常被忽略。然而這個細節對跑步體驗的提升，絲毫不亞於一雙高級跑鞋，而且相比動輒上千的跑鞋，這個小細節對荷包的傷害簡直不值得一提。對，他就是襪子。作為腳部和跑鞋之間的存在，襪子對於跑步安全有著關鍵作用。跑步襪子的基本要求就是幫助雙腳穩定地待在跑鞋裡，但這可不是太簡單就能做到的，他要求舒適、防汗、防擠壓、平滑但不會打滑、彈性等。

△低於腳踝的襪筒讓腳踝活動更加自如，緊密包裹腳面的設計，讓雙腳在運動中得到足夠保護且不失舒適。襪面設計有透氣區，保證襪子的透氣性。

▲▲完成一天的跑步目標，會感到精神非常愉悅，同時可以保護身體、思維敏捷、消除身體毛病、燃燒脂肪、增強自律性...跑步有這麼多好處，趕緊購置裝備跑起來吧~