幸福地瘦身，減肥的同時盡情享受美好時光

在人們的潛意識裡，總是認為那些零食是不健康的東西，或許是怕自己的完美身材走樣，也或許是為了健康著想，因此，一直被家長制止著。正確的做法應該是，在保證他們營養的同時，滿足他們的有益需求，其實吃零食邊減肥，讓減肥的進程更加輕鬆容易，而且不用忍耐那些節食的苦楚，更是一種享受，是對工作了一天下來的你的一種放鬆，吃過之後，滿足了你的要求，甚至會讓你的工作更加順心。下午吃零食還能改善人們的記憶力，這樣選擇健康的零食就是你的首要任務，儘量選擇那些味道好，營養高的食品，為了身體健康和以後的幸福。有的瘦手臂效果比較好，有的瘦小腿效果比較好，甚至還可以充分的補充維生素A、B、C、D，和豐富的蛋白質，同時補充了人體所需的必備物質，讓你的家人放心的同時保證你自己的健康。最重要的是它可以幫你減肥，減輕你的痛苦，做你意志最薄弱的時候，最堅強的陪伴，祝你早日成就完美身材！

▼三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。

▼大肚子減肥茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

▼檸檬荷葉茶

酷熱難耐的夏日，將早已泡好的檸檬荷葉茶放在冰箱。來一杯冰鎮的檸檬荷葉茶，既解暑又有美容的功效。同時檸檬作為美白聖品，是清潔皮膚的最佳食材。想要美白、減肥雙效合一，瘦出完美好身材，多喝自己泡制的檸檬荷葉茶絕對是最好的選擇。

▼炭燒腰果

主要成分有能量，脂肪、膳食纖維、維生素1、維生素E、鈣、鋅等，香飄四溢，甘甜如密，清脆可口，很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處。經常食用腰果可以提高機體抗病能力，是老少皆宜的食物。

▼三隻松鼠堅果

主要成分維生素B1、B2、B6，維生素E及鈣、磷、鐵、，營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。吃堅果對改善腦部營養很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。

▼匯騰小香腸

主要成分是豬肉、水、白砂糖、大豆分離蛋白、澱粉、食用鹽、膠原蛋白腸衣、食品添加劑，香腸色香味俱佳、風味獨特，且易保存，食用方便，開胃助食，增進食欲。香氣濃郁，肉香味突出，光滑無空洞、無雜質、肥瘦分明。

▼栗源板栗

栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋、止咳化痰的功效。現代研究認為，栗子是碳水化合物含量較多的乾果品種，同時富含多種維生素和礦物質，有利於機體抗寒，很適合冬季食用。

▼好億家小薯仔

地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C，能預防便秘、腸癌；同時能減少熱量的攝取，是減肥的最佳食品之一。同時還具有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰等功效。常吃紅薯能防止肝臟問題，防止膠原病的發生。

▼洽洽芒果幹

它能夠益胃健脾、降低膽固醇，芒果幹有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果幹還具有減肥瘦身的作用。能保護視力、潤澤皮膚，對老人和經常用眼過度的人、女士都有保健和止嘔、止暈的功效。

▼魷魚絲

魷魚絲可以充分地調節血糖，降低血液中的膽固醇，保護你的肝臟，預防膽結石，可以抑制血液凝聚，降脂降血壓效果也比較好，可以用於預防和治療高血壓，保護視力，促進幼兒大腦發育。調節內分泌系統，增強免疫力，還可抗心律失常，起保護心肌的作用。

▼好家鄉綠豆餅

可清熱解毒，非常通氣，經常吃能夠補元氣、對臟腑都很好、還可以通經脈、健脾胃，特別是消暑解酒，還有利尿作用，防署降溫。並且含有豐富的鈣和維生素A﹐對成長期兒童和老人好。有清熱解毒的功能可以補充營養，增強體力，四季皆可。

俗話說世上唯有美食與不可辜負，它讓你踏踏實實的熱愛著它，讓它融入了你以後的閒暇時光，即使是減肥時期也不能委屈了自己的胃！