想瘦的你還在亂吃晚餐嗎？

對於許多妹子來說，減肥就等於不吃，減肥就要餓著肚子，很多妹子為了能瘦下來，晚餐只吃一根黃瓜或者根本什麼都不吃，只是和一杯水。小編告訴你，這樣做是非常錯誤的做法。減肥不是不吃，而是要吃的健康。怎麼吃才能又健康又能瘦呢？來看看小編為您推薦的吧。

現磨五穀粉

這款現磨的五穀粉，採用現磨的五穀，新鮮、健康又有營養。精選的材料、科學的配比，食用安全放心，採用傳統工藝精磨而成，口感細膩順滑，清香耐人品味。是您代餐之上乘佳品。

黑芝麻核桃粉

這款代餐粉，選用優質黑芝麻，黑豆和核桃研磨成粉狀，沖泡後食用，口感細膩，營養豐富，健康又不會長肉，既滿足了嘴巴的享受，又保持了苗條的身材。還在等什麼呢？快來一品美味吧！

紫薯粉

紫薯的味道甜膩爽口，相信很多人都喜歡吃。而這一款紫薯粉，將精選過後的紫薯研磨成粉後，沖泡食用，香味濃郁，味道天然。紫薯是粗纖維。低熱量。低脂肪，適合正在保持身材的你。

果蔬魔芋粥

果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，選用天然食材，無任何添加劑和色素香精，是一款健康的代餐食用粥。顛覆傳統的節食方式，低熱量，高效果腹。也是現下流行的輕斷食。遇到它，你將會健康的擁有魔鬼身材。

酵素青梅

經常關注減肥的人應該都瞭解，酵素可以調理腸胃，加快身體的新陳代謝循環系統，排除體內的毒素垃圾。而這一款酵素青梅，運用酵素與食用果的完美結合，口感酸甜，減肥的同時，也滿足了你味蕾上的享受，簡直是兩全其美。

玉米粗糧餅

粗糧在減肥中是必不可少的食品之一。粗糧中含有豐富的植物纖維，還有人體所需的蛋白質、礦物質及維生素。粗糧中的碳水化合物相對細糧低。食用會容易產生果腹感防止去吃更多零食。他的熱量也很低，所以不用擔心吃多了會發胖。

夏天已經快要來臨，裙子短褲已經做好準備。那你呢？你做好的清涼上陣的準備了嗎？還沒瘦下來的不要緊，嘗試小編推薦代餐，你也可以清涼一夏。