孕媽咪要把握胎教關鍵期，寶寶會更聰明！
文/紀漢平（中山大學附屬第三醫院兒童發育行為中心主任醫師）
胎教的真諦在於激發胎兒內部的潛力，所謂“胎兒都是天才”，並不是說胎兒都可以成為天才，而是指胎兒內部都存在可以激發的潛力，胎兒已經能夠接受教育。
現代醫學研究認為，胎兒有奇異的潛在能力。胎兒從第5周開始即有較複雜的生理反射機能，10周時已形成感覺、觸覺功能。胎兒在20周左右，開始對音響有反應，30周時有聽覺、味覺、嗅覺和視覺功能，能聽到孕媽咪的心跳和外界的聲音。胎教主要指孕媽咪為了胎兒的健康發育，通過調控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內外生長環境，適當地刺激成長到一定時期的胎兒，從而促進胎兒的健康發育，改善胎兒素質的科學方法。
TIPS：孕期最好穿著低腰的內褲，不勒腹部，穿著很舒適。
推薦：威爾貝魯 純棉孕婦內褲，舒適彩棉內檔，柔軟舒適，吸濕排汗，低腰無痕，托腹不緊勒。
【什麼是胎教？】
廣義胎教 指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長，同時確保孕媽咪能夠順利地度過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。沒有健康的母親，亦將不會出生強壯的胎兒。有人也把廣義胎教稱為“間接胎教”。
狹義胎教 指根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地，積極主動地給予適當合理的資訊刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。
TIPS：媽媽撫摸肚子這個動作，傳達著媽媽對寶寶的愛，可以在手上塗點護理油，以免對胎兒造成刺激。
推薦：親潤橄欖舒紋護理油，萃取優質的橄欖果油，具有良好的親膚性，緩解肌膚乾燥，增強肌膚彈性。有效預防和淡化孕紋。
【胎教真的能培養天才嗎？】
不少人認為胎教的目的是為了培育小天才，創造奇跡。這種誤解會導致胎教走入歧途。胎教雖然能夠有效地改善胎兒的素質，提高人口的品質，但不能夠使胎兒出生後都成為小天才，或成為智慧超常的兒童。
有一點可以肯定，胎教有利於胎兒在智力、個性、感情、能力等方面的發育，有利於其出生後在人生道路上的發展。
TIPS：大多數寶寶都是夜裡胎動更明顯，媽媽可以用個舒眠枕，找個舒服的姿勢躺著，跟肚裡的寶寶交流。
推薦：良良 多功能孕婦護腰枕側睡枕，枕套採用麻棉材質，柔軟親膚。U型設計，支持腹部和腰部，讓孕媽咪釋放身心，夜夜好睡眠 。
【 胎教真的能培養天才嗎？】
事實上，胎兒時期是寶貝大腦發育的關鍵時期，這個時期通過科學的胎教能夠促進寶貝的腦細胞發育，讓寶貝出生後有更聰明的大腦，使寶貝擁有更好的記憶力、想像力和推理能力，這種基本素質和學習能力的提升對於寶貝來說是永久的，可以讓寶貝後天學習各類知識和技能都更快更強，遠非提前幾個月學習所能比擬的。基於積極心理學的胎教能有效緩解孕期不良情緒，幫助孕媽咪處於平穩的積極心境，從而達到優生優育的目的。
TIPS：孕媽們可以選擇優質的媽媽奶粉，促進胎兒大腦發育。
推薦：惠氏S-26媽媽奶粉，以領先科技配方，為孕哺期媽媽提供全面營養，並針對孕期胎兒大腦的成長特點，特別添加神經鞘磷脂、DHA、膽鹼，支持胎兒大腦最初的連接。為寶寶聰明囤未來，從孕哺期就要開始啦！還是100%原裝進口哦。
【胎教的最佳時期與方法】
為了給胎兒一個理想的胎內環境，一般建議孕媽咪從懷孕前半年開始做系統的胎教計畫，包括調理身體，調整作息規律，運動養生，情緒胎教等關於母體環境的調理，廣義的胎教從懷孕前半年即可開始實施。直接對胎兒進行的胎教則應根據胎兒的發育程度選擇適宜的胎教方法。
TIPS：隨著肚子越來越大，孕媽要注意休息，家務也最好給老公來做，比如洗衣服。
推薦：寶寶金水 洗衣皂，天然植萃呵護，植物配方，深層去漬，洗護合一，柔軟衣物，容易漂洗，輕鬆又省水。
醫學研究表明，胎兒的神經系統在發育到第4周時已經開始建立；第8～11周時，胎兒對壓觸覺有了反應；第16～19孕周時，胎兒的聽力形成；從孕第20周起，胎兒視網膜形成，開始對光線有了感應。
TIPS：孕媽這個時候要備點產褥墊，預防不良情況發生，也可以用作產後護理。
推薦：全棉時代 一次性產褥墊，天然純棉表層，柔軟舒適，親膚透氣。PE膜防滲防漏，網狀紋理結構，加倍吸濕，舒爽潔淨。
因此，選擇胎教的方法應與胎兒的發育程度相符合，給16周以前的寶貝聽音樂是沒有效果的，此時孕媽咪對寶貝最重要的胎教就是調節好自己的心情，攝取充足的營養為寶貝的發育做準備。當胎兒的觸、視、聽、味覺等都發育到一定程度時，再針對性地進行各種胎教，促進胎兒身心健康發展。
TIPS：臨近孕晚期，孕媽就要準備待產包，準備迎接寶寶的到來了。
推薦：好孩子 待產包，溫馨14件套，拎包入駐，細心呵護，讓孕媽安心待產。
【良好胎教下，寶貝會是什麼樣？】
受過良好胎教的寶貝，出生後具有以下共性：
● 情緒穩定，容易哄逗，容易安慰；
● 總是笑盈盈，夜裡能睡大覺，很少哭鬧；
TIPS：為寶寶準備舒適的枕頭，讓寶寶睡出好頭型。
推薦：棉花堂 枕頭，嵌入式設計，輕鬆拆裝枕芯，可調節枕頭高度，純棉花內膽芯，柔軟護頭，健康呵護寶寶的睡眠。
● 視聽能力優秀，眼睛亮亮的，很有神采；
● 小手抓握能力及四肢運動能力更強；
● 對音樂敏感，聽到胎兒期聽過的音樂會表現出高興，會隨著韻律扭動身體；
TIPS：給寶寶準備音樂玩具，讓寶寶隨意玩耍。
推薦：Hape單球敲琴台，採用進口夾板，質地堅硬，小錘敲一敲，可以演奏簡單的旋律，刺激寶寶聽覺發育，培養樂感。
● 語言發育快，說話早，思維敏捷；
● 運動能力強，寶貝抬頭、翻身、坐、爬、走等動作都早，而且敏捷協調；
● 學習能力驚人，喜歡聽兒歌、故事，看書。
編後語：顯而易見，胎教的真諦，不在於培養天才寶貝，在於讓寶貝擁有更強的學習能力、想像力和創造力，這樣的寶貝長大後富於創造性和開拓性，容易成才。
TIPS：家長可以多帶寶寶出門逛逛，開闊寶寶的視野。
推薦：感恩兒童安全座椅 ，適合9個月-12歲的寶貝，3C認證，精製鋼骨架設計，安全性更高。頭枕加厚，提高頭部保護，加強側面保護，防止側面撞擊，更安全更時尚。
來源：媽咪寶貝傳媒
凡本號注明“來源：媽咪寶貝傳媒”的所有作品，均為我方擁有版權或有權使用的作品，未經我方授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經我方授權使用的作品的，應在協定授權範圍內使用並署名。違反上述聲明者，我方將追究其相關法律責任。
有關版權及相關問題請聯繫旺旺：媽咪寶貝傳媒2015