淘新聞

早上10分鐘教你做出美味的早餐

嗨嘍,親愛的你是否也在糾結早餐都吃什麼呢?也有很多的小夥伴早上很少吃東西,而且並且不是很營養,這樣對身體很不好的。如果早上只需要10分鐘就可以吃到美味的早餐,你會不會做呢?

那麼今天帶給小夥伴們的教程就是蛋皮肉卷-早餐必備(寶媽寶爸必學技能)相信小孩子吃過1次,以後還會想吃的,我都百吃不厭呢。

有沒有成功誘惑到你呢?下面我們就一起來學習吧(步驟很簡單的哦)。

1、雞蛋打散

2、3勺水,一平勺麵粉調勻

3、加少許鹽和打散的雞蛋在調勻

4、豬肉餡加鹽 胡椒粉 薑末 雞精 油鍋炒香,起鍋小蔥花備用(小夥伴們也可以用自己喜歡的蔬菜)

5、幹鍋放油微熱,倒入調好的蛋糊小火,轉鍋成圓形蛋餅

6、起鍋放炒好的肉餡

7、卷起中間切開

可口誘人的早餐就完成啦,搭配牛奶營養美味,親愛的你有沒有流口水呢?