油皮男士的懶人護膚法則。

不知道油皮的男生有沒有一種夏天到了皮膚狀態就及其不穩定的感覺，但是身為男生的我們又疲于跟女生一樣瓶瓶罐罐東拉西扯，所以我給大家總結了一些比較便捷的保持皮膚狀態穩定的方法。以下全是經驗總結，希望和大家互相交流學習。

首先，睡眠是最好並且最懶人的護膚品，如果你在11點半就能入睡並擁有高品質的睡眠，那麼你幾乎不需要任何瓶瓶罐罐。但這對於習慣了晚睡的我們來說真的很難。所以我們只能通過別的方式讓自己的皮膚達到一個比較平衡的狀態。

因為我們這裡強調油皮和懶人兩個關鍵字，所以我們從這兩點入手。

首先是油皮，油皮的男生大多毛孔比較粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺。夏天是油皮極不穩定的時候，主要表現為痘痘激增，閉口和粉刺也會多起來。所以護膚我們需要從這點入手。

然後我們強調懶人，其實懶一點的護膚策略，未嘗是件壞事，只要你抓住了最重要的步驟，選擇幾款符合你需求，用起來也不會難受的產品就夠了。一般來說日常護膚我們可以分為三步。

第一步是清潔，清潔對於我們油皮來說很重要。在洗面乳的選擇上大家應該要學會看成分表，避開含有皂基成分，選擇氨基酸成分的，因為皂基成分刺激性會比較大，洗完有緊繃感，不要覺得這是把皮膚洗乾淨了的表現，長期使用皮膚會更加粗糙，造成肌膚的不穩定。一般來說成分裡面有：月桂酸， 肉豆蔻酸， 棕櫚酸， 硬脂酸， 氫氧化鈉， 氫氧化鉀， 三乙醇胺這些成分的都可能是皂基洗面乳，大家可以儘量避開。

清潔完了我們要在三分鐘之內進行護膚，早上如果不出門的話我只上一個毛孔收斂水就夠了。因為就算上了別的早上皮膚也不好吸收，所以保濕的工作我都會留到晚上。晚上清潔完了之後會上保濕水，然後選擇自己喜歡，又有一定保濕能力，同時有一些改善成分的滋潤產品，如果你準備要熬夜的話可以加大點滋潤產品的量。

一般來說，日常護膚到這裡就好了，但油皮的男生其實可以備一隻含有水楊酸成分精華乳，在長閉口粉刺痘痘的時候可以上一點，效果蠻顯著的。對了，說到精華乳順帶提一下精華液，一般25歲以下的男生如果嫌麻煩可以忽略掉精華液這一步，但如果年紀上了25歲， 推薦你在用滋潤產品之前使用有功效性的精華類產品會更好​，VC類，煙醯胺，VA類，都是可以考慮的功效性成分，不用太複雜，長期堅持即可。

另外，注重防曬對於夏天來說會更能使你的肌膚保持穩定， 使用必要的物理遮蔽，例如墨鏡帽子口罩遮陽傘之外，每天堅持使用防曬霜​也能減少一些無意識的紫外線暴露，紫外線是皮膚最大的外界殺手，男性一般討厭黏膩和泛白的產品，可以考慮日系防曬產品哦。另外，用了防曬記得晚上洗臉要先卸妝，不然會讓你的毛孔更加大，你也可以選一款帶卸妝功能的洗面乳，一舉兩得。

至於面膜，個人覺得意義不大，只要你堅持每日的基礎護膚，出門注意防曬，那麼作為一個懶人，我們完全可以不需要面膜的。

以上就是懶人適用的護膚方式，但其實護膚就想吃飯一樣，你如果不吃就會餓，吃太多會撐，每天吃適當的量就只能維持在穩定的狀態，要是想長身體就能勤奮的補充營養和維生素。所以，用懶人的方法只能是皮膚保持在一個穩定的狀態而已哦。