瘦不下來的胖妹，這幾個壞習慣你都有吧

小編發現，很多胖妹都有一些瘦不下來的壞喜歡，小編一一道來，你對號入座看看自己是否中招，早改早苗條。

首先，就是愛吃油大的食物。炸雞、漢堡、火鍋等等，都是他們愛吃的。油脂和翻倍的卡路里堆積，即便是運動一天也很難消耗掉。

其次是節食減肥，偶爾的心血來潮，節食減肥一段時間之後，不僅減緩新陳代謝，更加容易引起胃病，胖妹總是用這種方式來突擊減肥.

最後還有吃完就不動了，剛吃完飯雖然不能劇烈運動，但是直接躺下或者坐下不動都是減肥大忌，很多胖妹的通病，她們的口號是：我剛吃完歇會。。。

其實愛吃油、不愛運動的妹子，可以多喝茶葉刮油，而節食減肥的胖妹可以食用代餐食品補充營養。小編為你挑選幾款性價比高的茶葉和代餐產品，希望對你有所幫助。

1、馬勞模黑芝麻核桃粉

小時候長輩總是追在我們的身後讓我們多吃核桃。核桃補腦，黑芝麻補腎提氣，兩者混合的這一杯穀物粉，是養生的上品。不論是家中幼童還是年長老人，都可以通過它進行滋補。

2、禾邦黑芝麻核桃黑豆粉

難以忘懷的黑芝麻糊味道，香氣縈繞在鼻尖，是童年最美好的回憶之一。而現在，食補之道更為科學完全，在芝麻粉中加入核桃與黑豆粉，讓營養的補充更為完全，吸收更加充分。

3、素匯黑芝麻核桃桑葚粉

有時候看著爸爸媽媽鬢角的白髮叢生，心頭生出一絲愧疚。這是對於我們的陪伴與操行後歲月留下的痕跡。而這一杯黑芝麻核桃桑葚粉最是滋補，為他們找回歲月，年輕態再現。

4、鷺禹黑芝麻核桃代餐粉

不管是早上上班，還是上學，清晨都是如此的倉促，讓人手忙腳亂。這一杯黑芝麻核桃代餐粉，給你一個便捷的早晨，每天一杯帶在身上，隨時隨地都可以飲用，給你一天美好開始。

5、廚房假日紅豆薏米粉

紅豆薏米粉中的紅豆富含膳食纖維，不僅可以幫助促進腸胃蠕動，還能幫助每天清理宿便。同時它還具有降血壓血脂、調節血糖的多效作用。做一個纖細美人從一杯紅豆薏米粉開始。

6、老金磨方紅豆薏米粉

身邊有人通過紅豆薏米粉獲得了切實的變化。儘管個人的情況各有不同，而一杯紅豆薏米針對你體內的濕氣卻是毋庸置疑。長期堅持，就連皮膚都會變得光滑白皙，不再需要p圖

7、有蟬紅豆薏米枸杞粉

有的妹子覺得自己吃的不多還是很胖。這種狀況多是濕氣淤積體內導致的虛胖。而紅豆薏米有健脾利胃的作用。紅豆薏米更是利於消化的食欲，尤其適合脾胃虛弱的人食用。今夏和肥胖say byebye。

8、鷺禹紅豆薏米枸杞粉

紅豆薏米粉的祛濕功效使得許多女性對它讚不絕口。而鷺禹的紅豆薏米中還加入了一味枸杞，為女性量身定制的貼心配方，滋補血氣，調節內分泌，為平補的上乘之物。讓你美的由內而外。