女孩什麼時間洗頭最合適，看看你洗對沒有

很多生活常識，我們都不知道，例如關於洗頭的幾個小常識，趕緊看看吧！

1、 洗頭最佳的時間是晚上9點

因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。

2、 不要直接把洗髮水倒在頭上

洗髮水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想（不利於起泡沫）。

3、洗頭後一定先擦乾

很多人洗完頭都是等頭髮自然幹，這樣其實不好。人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後，最好先用毛巾擦至6、7成幹，促進毛鱗片閉合，這樣更有利於減少頻繁洗髮水對頭髮的損傷。

4、 頭髮吹幹再睡覺

濕著頭髮睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭髮長期柔順。

5、 不要梳濕頭髮

剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後會變得很毛躁。

關於洗髮水的選擇：

談到洗髮，少不了分析一下頭髮的性質———油性，中性或者幹性，然後針對性地選擇洗髮水。

事實上，就像護膚品和衣服一樣，適合的就是最好的。不同發質使用的洗髮水，其中最大的差別在於洗淨力。

有些人喜歡清爽的感覺，或者平日總是暴露在大量灰塵之下，那麼也許油性洗髮水比較合適；有些人頭髮感覺乾燥，或者洗頭相當頻繁，那麼幹性洗髮水應該更適合你。

那麼來介紹幾款實用的洗髮水吧~~

【好物推薦】

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