小孩經常玩滑板車，鍛煉手腳平衡容易長高

絕大多數小朋友都喜歡玩滑板車，出門在社區逛一圈，到處可以看到玩滑板車的孩子，小一點的孩子玩帶扶手的，年齡稍微大點的一般會選擇那種沒有扶手、只有踏板的，玩熟練了甚至會讓滑板離地耍幾個花樣出來，引起周圍一些家長陣陣讚歎。

我們必須承認，滑板車之所以在孩子們當中這麼吃香，肯定有著它存在的理由，也就是說，從某種程度上，站在醫學角度來看，玩滑板車確實對小孩有著一定的益處，歸納一下，主要在以下幾個方面：

一、有利於孩子前庭器官的發育。前庭器官是人體運動狀態及空間位置的感受器，當孩子在玩滑板車時，由於速度以及慣性的原因，相應會引起頭部位置的不斷改變，從而引起前庭器官中感受器的興奮，最終會反射性的引起孩子做出身體姿勢的不斷改變來保持身體和姿勢的平衡。換句話說，小孩玩滑板車有利於鍛煉自身的平衡能力以及身體總的協調能力，這也是絕大多數家長鼓勵孩子玩滑板車的原因。

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二、有利於孩子呼吸系統和心血管系統的發育。跟所有的有氧運動一樣，玩滑板車可以鍛煉孩子的呼吸肌和心肌，增強呼吸運動功能和心臟的收縮功能，提高孩子的肺活量以及心臟的抗壓能力，從而在一定程度上改善心肺功能，促進呼吸系統和心血管系統的發育。

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三、有利於開發孩子的探索欲以及冒險精神。從帶扶手的滑板車向沒有扶手的腳踏滑板車轉變就是一個很好的證明。科學上講，孩子的求知欲和探索欲是無窮的，他們的膽量也並不是天生帶來的，只有通過不斷的嘗試，不斷的失敗，從最初的單一動作到後來的跳躍、滑翔等稍複雜的動作，都能使孩子的探索欲得到很大的滿足，膽量也相應得到了很大的鍛煉，進而也有利於提高孩子的冒險精神。所以這一類型的孩子在碰到突發事件時，也會顯得比其他的孩子更加的冷靜。

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四、有利於下肢及腰部肌肉的鍛煉。玩滑板車時，用力的部位以及支撐的部位主要集中在孩子的雙下肢以及腰部，所以經常玩滑板車的話，孩子的下肢和腰部的肌肉會因為經常被動的運動而增粗，有利於增加下肢和腰部力量。

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