25歲是“老化”坎兒，這些保養秘笈助你完美過渡

“25歲的女人，豆蔻漸遠而魅力漸至，靈魂已然成型。”

25歲對於女人來說太重要了，不是朵姐危言聳聽，25歲這個坎兒你要是過不好，一覺醒來變成黃臉婆後悔都來不及了！

25歲的姑娘，心理和生理上都開始發生變化，25歲事業相對穩定面對工作你有過疲憊，面對周圍的人你學會理性對待，心理上你開始慢慢的成熟起來。ok的，這麼看起來25歲的女性是充滿的魅力的，然而，不想面對的事情來了，25歲我們的生理狀況也會發生變化。

25歲新陳代謝開始變緩，隨之而來的是身體免疫力下降、皮膚狀態變差、容易疲倦、身材變形......

小仙女們要淡定！（誰來告訴我怎麼淡定？！）

25歲是女性開始衰老的分水嶺，當然也是女性開始自我保養維持年輕狀態的最好契機，這一刻起，你需要學會用一個女性的身份來照顧自己！

【膠原蛋白】

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膠原蛋白這種東西就厲害了，它是維持小仙女們皮膚狀態相當重要的一種成分，是人體內一種必須的蛋白質，能夠保持肌膚的水潤感和彈性。25歲的女性體內膠原蛋白開始慢慢流失，但只是慢慢地流失，所以為了避免膠原蛋白的減少影響你的皮膚狀態，每天攝取適量的膠原蛋白成為小仙女的重要作業了！

內服膠原蛋白朵姐只服swisse這款，液體的膠原蛋白易於人體的吸收，能夠通過口服方式來調節我們體內膠原蛋白的含量，最終達到由內至外的美容效果。這款膠原蛋白口服液中含有VC和二氧化矽的成分，進入人體內能夠促進膠原蛋白的再生，從內滋養你的容顏。

補充膠原蛋白最重要的就是為了維持肌膚的嬌嫩狀態，這時候一款膠原蛋白的面膜外用搭配內服，還怕小臉不水潤潤美滋滋？曼丹的嬰兒肌面膜，性價比不錯，補充可以看的見的膠原蛋白。

【抗氧化】

我們都知道吃剩下一半的蘋果放置在空氣中過不了多久就會發生氧化變質，時間再久一點蘋果就直接不能吃了。對於我們人體來說也是如此，隨著年齡的增長，我們的皮膚也會發生氧化，為了應對此，我們要開始抗氧化大戰了。

抗氧化又被成為“抗氧化自由基”，簡單來說就是抵抗住我們體內影響我們身體健康和面部狀況的自由基，而抗氧化效果最好的物質就是——維生素E。

維生素E是能夠改變女性皮膚狀態的十分重要的元素之一，VE能夠説明我們起到抗氧化的作用，在達到美白抗老功效的同時增強我們的免疫力，增強體質。

關於抗氧化的自然保養品，不得不提的就是葡萄籽提取物，這款heathy care的葡萄籽膠囊算是澳中保養品中的明星產品了，澳洲的大多數女性在20歲的時候就已經開始服用葡萄籽了，抗氧化、防輻射、提高免疫力、收縮毛孔，是天然的美容品。

說到葡萄籽的抗氧化性，不僅僅是內服膠囊，在化妝品中的表現也十分的突出。法國歐緹麗的這款高性價比的大葡萄籽噴霧，最大的功效就是補水抗氧化，針對缺水肌膚提供營養及水分。

【婦科】

婦科這個話題很多年輕的女孩兒都不會在意，但其實婦科的健康對於一個女性的影響是絕對深遠的。隨著女性年紀的增長，新陳代謝緩慢，這也會影響女性體內毒素的排出，導致女性免疫力下降，長此以往婦科疾病就會隨之產生。

作為成熟☆禁☆女性，對於自己的泌尿系統、生殖系統等等要尤為注意，提前做好保養，才能保持健康。

澳洲的月見草是專為保護女性卵巢健康的一款天然保養品，25歲的小仙女們一定要重視自己的卵巢健康，現在很多姑娘都存在月經不穩定，血氣不足等等問題，這些都會導致將來懷孕等問題，提前開始保護自己的卵巢不能忽視。

蔓越莓被譽為是女性寶物，內部含豐富的原花青素以及苯酚等珍貴的成分，能夠最溫和的呵護女性健康。值得一提的是，蔓越莓中含有一種抑制細菌滋生的成分單寧酸，能夠防止細菌進入盆腔內部，保護我們泌尿系統的健康。

小仙女們答應我，不論年紀如何增長，學會保養自己是女性一生的話題，安排好自己的作息時間，加強運動，每天攝取適當的營養成分...祝小仙女們能夠越來越美。

所有的姑娘都是小仙女，你是喝露水的你也是要好好保養自己的！

撒花~謝謝各位小仙女賞光，我們下次再約哦~——無所事事就愛和小仙女聊天的朵~。