寶寶咳嗽有痰？這些方法無數媽媽都說有效！

寶寶咳嗽而且還帶痰怎麼辦？作為孩子的爹媽，聽到他們咳嗽就揪心，但是我們不能聽到咳嗽就給孩子亂吃藥。首先應該分清是什麼類型的咳嗽，咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。

在這裡有一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏 ，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。小兒咳嗽除了要遵醫囑服藥外， 飲食要清淡、易消化，忌食腥葷辛辣之品。我們首先要找准原因，然後從護理、飲食等方面進行對症下藥！當然，有些護理誤區和禁忌一定要避免哦！

1.嬰兒咳嗽有痰的原因與危害

原因：

寶寶咳了！寶寶有痰了！這咳嗽和痰到底是從何而來呢？準確來說，痰是每個人都會有的，是屬於呼吸道中的分泌物。但當有外來病菌或其他刺激物侵入時，分泌物就會增加，而且混雜著身體與病菌作戰後的殘留物，所以痰的顏色和量就會發生變化，造成呼吸道的不適及刺激。

而咳嗽有痰的主要原因是：上呼吸道感染，如鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎；下呼吸道感染，如如細支氣管炎、肺炎；主要的症狀則包括，呼吸有雜音、吃奶不順、呼吸急促、胸廓起伏較大以及咳嗽等。

危害：

如果嬰兒咳嗽有痰但沒有適當的治療，對寶寶的健康是會產生不良影響的，痰液堆積易引起中耳炎、肺炎等併發症。嬰幼兒的耳咽管構造及功能不像成人那麼好，鼻咽處的分泌物容易經由耳咽管上行至中耳腔，引起中耳積水甚至急性中耳炎，不可不慎。

另外痰液倒流至氣管、細支氣管也不少見，嚴重的話，甚至可能引發肺炎：有些小寶寶因為喝奶加上咳嗽，也可能造成吸入性肺炎，小寶寶若不接受適當治療，重則引發呼吸窘迫、呼吸衰竭，甚至更嚴重的後果。

2.嬰兒咳嗽有痰吃什麼好？

有的媽媽一旦發現嬰兒咳嗽有痰就給寶寶吃川貝雪梨、或者白蘿蔔水，這其實是不對的；正確的做法是，應該先區分嬰兒咳嗽有痰的類型，風寒咳嗽或者風熱咳嗽。不同的咳嗽類型，有不同的飲食對策！

風熱咳嗽——舌苔黃，紅；痰黃稠，不易咳出，並有咽痛。

應吃清肺，化痰止咳的食物 川貝冰糖蒸梨能夠治療風熱咳嗽。

梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水 果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

白蘿蔔水：白蘿蔔洗淨，切4-5片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，稍涼後給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果不錯的。

陳皮水：陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮開即可。煮開後變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。

川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。

風寒咳嗽——舌苔白；痰稀，白黏；並伴有鼻塞流涕。應吃溫熱，化痰止咳的食物。

蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

蘿蔔蜂蜜水：白蘿蔔3 ～ 5 大片，生薑3 薄片，大棗3 枚。加水3 ～ 4 碗，燒開後轉小火25 ～ 30 分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。溫熱給寶寶喝。蘿蔔化痰止咳，生薑散風寒，大棗和胃。

香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆10克洗淨。現將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

3.嬰兒喉嚨有痰護理妙招

當你發現寶寶喉嚨有痰，除了飲食方法外，媽媽們還可以進行一下幾種有效的護理方法：

1、拍痰護理

寶寶“咳咳咳”的時候，媽媽經常會給寶寶拍拍背，其實這就是拍痰護理的雛形。

具體做法為：在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側臥或抱起側臥。家長一手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液迴圈，有利於支氣管炎症的吸收，使疾病能早期痊癒。

2、保暖，莫受涼

如果寶寶受涼，會加重寶寶喉嚨不舒服。嬰幼兒由於免疫力弱，較成人更容易感冒受涼，誘發呼吸系統疾病，如氣管炎，支氣管炎等。所以家長要做好保暖措施，不要讓嬰兒受涼。

3、多喝23℃左右的涼開水

體內缺水，會讓寶寶體內的“痰”變得更稠，不容易咳出。為此，最簡單的辦法是——多喝水。尤其是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰，有利於局部炎症的消除。同時，涼開水還能改善血液迴圈，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

4、室內通風

通通風、透透氣，內溫度保持在18-22度，相對濕度就保持在60%-65%，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，都利於痰的排除。

5、蒸氣法

將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發生意外。

6、祛痰為主，慎重用藥

兒童用藥應非常謹慎，不能隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰，可以在醫生指導用藥。

所以媽媽們需要觀察一下寶寶是如何的咳嗽，我們要對症下藥才可以好的快哦！