就愛拿這道菜來饞你們,一饞一個准,沒有不愛的
今天和朋友分享的這道美食,還有個有趣的小故事在裡面。花兒和先生最初約會的時候,經常一起吃石鍋,後來這位蒸飯會糊,煮面能幹鍋的先生,還特意買了石鍋的傢伙事兒。那時候花兒還屬於廚房小白一枚,在外面吃起來香,等到自己回家做,一看到要準備這麼多種食材,就老老實實的把工具都放進廚房。
後來花兒愛上了做美食,時不常給自己做上一次石鍋,會吃的意猶未盡。記得本月中旬那個能見度頂多50米又下著細細小雨的霧霾天,晚上花兒做了炒菜,趕上先生出差,一人食本來就做的不多。忽然特別想吃香鍋了。於是帶上口罩舉著傘,跑到外面去吃一碗牛肉石鍋拌飯。
等到這幾天去市場買食材,一直留心著要買全食材,回家來做一道雞肉石鍋拌飯,從色澤到味道都是我最愛的那一口,拿來饞你們。
【雞肉石鍋拌飯】
雞胸肉:100克
辣白菜:150克
時蔬類:菠菜、胡蘿蔔、豆芽、香菇,木耳
熟米飯:100克
雞蛋:1個
韓式辣醬:適量
做法:
1、做起來很簡單,就是需要耐心,多一些的食材準備和加工。
香菇溫水泡發,木耳冷水泡發,洗淨切絲。胡蘿蔔、黃瓜切絲,豆芽菜和菠菜洗淨。
2、利用這個時間,先蒸好米飯。雞胸肉切塊用料酒和鹽醃制,辣白菜切小塊備用。
3、先用炒鍋炒雞肉。
坐熱油鍋,放適量食用油,放入雞肉炒制變色,加入辣白菜翻炒,放少許生抽即可,剛才醃制雞肉已經放鹽了,辣白菜也有鹽在其中。
4、在石鍋裡先刷一層油,再放入米飯。
5、菠菜、豆芽、胡蘿蔔絲、香菇和木耳,提前用沸水焯好,依次都碼在石鍋裡,開小火加熱5分鐘。
6、最後放一個煎蛋在上面,撒上炒好的雞肉,再來一勺韓式辣醬,就可以美美的享用了。