孩子長不高，原來是錯過了這幾個關鍵點？

每個父母都希望自己的孩子長得又高又壯，經常鄰里間聊天的時候，都會比一比誰家的孩子長得高，誰家的孩子長得壯。每個孩子的體格發育都不一樣，尤其是身高的增長，有著自己獨特的生長規律，說不定以前的小個子，一兩年不見就躥成大高個了。

【決定孩子長高的因素】

1、睡眠

雖然目前還沒有完全的結論，來斷定兒童睡眠和身高有直接的關係，不同的孩子的睡眠時間也存在差異性。但是生長激素缺乏會導致孩子的身材矮小，孩子在夜間入睡時，生長激素的分泌量會增多，同時還與睡眠的深度有關，高品質和充足的睡眠，有助於孩子的體格生長。 孩子睡覺還是要提倡早睡早起，不要熬夜，保證足夠的睡眠時間，尤其是夜間不要經常給寶寶餵奶或者更換尿布，培養良好的睡眠習慣。

孩子要想得到充足的睡眠，首先得有一個睡眠的好環境，建議父母從小培養孩子獨立睡覺的好習慣，隨著年齡的增長， 可以為孩子準備單獨的床，和父母一起睡覺時，父母呼出的二氧化碳不利於成長，這款兒童床採用優質的木材，安全無毒，為品質把關，圓頭的把手，打磨光滑，呵護孩子稚嫩的肌膚。

有了舒適的床，當然少不了柔軟的枕頭，很多孩子長大後頭型不好看，可以選擇的髮型少則又少，那是因為小時候父母沒有對孩子的頭型上心，這款兒童枕頭，為孩子帶來高品質睡眠的同時，還能糾正偏頭和尖頭，讓孩子擁有一個完美頭型，天鵝絨的枕套，睡著親膚透氣。

2、遺傳

有時候父母聊天的時候，看到別人家的孩子怎麼長那麼高，一問原來是其父母也很高，遺傳了父母的良好基因。大部分孩子的外貌和身材會和父母其中一方越來越像，父母的身高越高，孩子也會長得越高，要是父母的身高偏矮，只能通過後天的因素來改變了。

3、運動

孩子出生的第一年，頭骨生長的很快，而脊椎發育則和動作發育保持步伐一致，從開始的爬行、站立和行走，脊椎在發育的時候，會形成正常的生理彎曲，特別是下肢骨的長短，這個決定著孩子成年後的身高。 尤其到了青春期，孩子的喜好會變得很明顯，有的男孩子喜歡打籃球，這項運動也能幫助孩子長高，有的女孩子喜歡跳舞或者其他的體育運動，都有助於體格發育。

每個學校都有體育細胞特別發達的人，尤其是男孩子，在體育方面表現出的活力超乎想像，籃球是男生最容易接觸的運動，可以不吃飯都要去打球，對於長高有一定的幫助，這款運動鞋有著抗震耐磨的鞋底，適合孩子長時間的運動，魔術貼的設計，可隨意調節鬆緊度，滿足不同的腳型

除了男孩子擅長籃球，女孩子適合的運動也有很多種，比如從小表現出的肢體柔韌性，跳舞就是一個不錯的選擇，跳舞時需要腳部不停的活動，當然舒適透氣也是必要的，可以預防臭腳，這款運動鞋網面的布料，出汗了也能及時排出，鞋底凹槽的設計，全角度配合運動中的彎折需求。

4、營養

俗話說：“吃得好才能長得高！”會吃的孩子明顯比同齡的孩子長得好一圈，所以媽媽看到別人家的孩子會吃，變得尤其的心急。一味的讓孩子吃多，也不科學，根據孩子的身高體重以及生長軌跡，合理的飲食，孩子每頓飯吃得剛好，活潑好動，並且新陳代謝正常，平時也比較少生病，媽媽就不用太擔心。

很多孩子都有挑食的習慣，喜歡吃葷不愛吃素，這樣可不行，營養均衡搭配才能長高，孩子不愛吃飯愛吃零食，這也是父母頭疼的問題，可以借助不同的方式來改善此問題，這款兒童餐具，可愛的外觀，吸引孩子的注意力，兩側的手柄，在端著吃飯時，不易燙傷雙手，專屬的餐具提升孩子對吃飯的興趣。

孩子太懶了不愛動，應該多督促孩子多運動，要是自己獨自覺得難以堅持，父母可以陪同孩子一起運動，或者帶孩子去戶外玩耍，正值嚴寒冬季，去外面玩耍難免會覺得寒冷或者器械不乾淨，這款室內滑滑梯，即使在家裡也能享受在戶外的玩耍樂趣，安全的材質製作而成，呵護孩子成長。

5、情緒

孩子要是長期處於負面情緒和不和諧的環境中，容易導致睡眠不足，飲食不良等問題，孩子長大可引發焦慮或者抑鬱等情緒障礙，和生長發育有著直接的關係。多給予孩子關愛和安撫，親子交流也不可少，讓孩子體驗到安全感和舒適感，和父母或者朋友經常玩耍有利於情緒的健康發展。

父母每天上下班，陪伴孩子的時間的確有限，但是為了孩子的成長，怎麼也要抽空陪伴，這款積木玩具，大數量的拼裝，一個人很難獨自完成，有了父母的參與，提高了孩子的興趣，還能拉近親子感情，為孩子創造良好的生長環境，感受到家庭的溫暖和呵護。