減肥，還是要靠傳統大招！

一些高科技的新奇減肥產品，小編不置可否，既然產品研發出來了，也有不少的銷量，那至少說明多少是有點用的。但小編不建議的就是藥物減肥，一些化學成分的藥劑，便宜的不敢買，昂貴的成本高也沒有十足把握有效用且對身體無害。所以說，減肥還是要靠傳統大招，安全放心，還有效。

那今天小編就來和大家嘮嘮傳統的減肥器材，那就是呼啦圈和跳繩。別看器材常見，裡面還是有些學問的。

先說呼啦圈，選擇呼啦圈，不是越重、瘦身瘦腰減肥的效果越好哦！適合自己的才是最重要的。而且第一次轉呼啦圈的時間不要過長，10分鐘左右就可以了，不經常鍛煉的親，剛開始長時間轉呼啦圈，會由於肌肉收縮，在晚上睡覺時，會感覺全身有疼痛感。所以小編在這裡建議小夥伴們，做事要循序漸進，待身體適應以後就可以長時間玩呼啦圈啦！

【呼啦圈】

1、力速呼啦圈

高檔泡棉呼啦圈，採用加厚鋼管，不生銹放斷裂，外包是環保軟體膠棉，內部與鋼管緊密貼合。呼啦圈可以說是減肥瘦腰中的神器，拒絕小肚腩，每天只要轉一轉，就能輕鬆擁有性☆禁☆感小蠻腰！也有各種斤數的款式，親們可以根據需要選擇合適自己的。

2、捷毅呼啦圈

如果說傳統的呼啦圈你玩夠了，那你可以試試這種軟性的呼啦圈！軟性呼啦圈可以使全腰受力，且不止局限於瘦腰，還有多種方式可以健身鍛煉，等同於多種器械。比如可以做臂力器使用，可以繞在腰上做負重跑步啥的，怎麼樣？很划算吧！

3、舞依舍呼啦圈

健康減肥健身用品，那就是軟體彈簧呼啦圈啦！不僅能夠減肥，還能按摩哦！堅持轉呼啦圈，能夠減少脂肪，促進消化系統的功能，還有助於改善產後身體的變形，恢復肌膚的彈性。解決肥胖帶給你的煩惱。

4、Weight Hoop呼啦圈

這款是可拆卸的呼啦圈，使用的是光面泡棉，堪稱居家必備的瘦腰小神器。呼啦圈不僅可以瘦腰，還有助於腿部和手臂的健美，經常使用呼啦圈，使之在腰部纏繞，能夠刺激腸道，清楚體內毒素。可以說是健身減肥兩不誤。

5、悅步呼啦圈

該款呼啦圈各個色彩之間採用ABS環保線圈套接頭，充分的保障了呼啦圈的使用。而且方便攜帶，彈簧呼啦圈沒有舊式呼啦圈的固定性，易折易彎更為便捷。且軟體嘩啦圈產生的圓心力有比實際重量4倍的運動效果，通過轉動呼啦圈時大量的肢體運動，來塑造身形。

好啦，下面要介紹的產品就是跳繩啦！跳繩這種東西，應該沒有小夥伴們沒有玩過，在很小的時候就會有接觸，可能就是因為他太常見大眾化了，所以妹紙們在減肥時往往會忽略這一器械。甚至有的劍走偏鋒，什麼新奇的減肥產品都敢去嘗試，但結果卻不盡如人意。其實何必繞彎路呢？跳神就很好啊，若果你不清楚，看小編來為你細說。

有氧跳繩的好處有哪些呢？簡單來說，就是左右開弓，上下齊動，手臂腰腿足部都得到了充分的協調。

具體來說就是，堅持鍛煉可以防止臂部脂肪的堆積，是自己擁有一雙勻稱結實，和充滿彈性的玉璧。而且每天堅持有氧跳繩練習絕對可以達到瘦腰的目的。練出迷人的腰線不成問題。還有臀部和大腿是容易囤積脂肪的部位，通過鍛煉可以燃燒皮脂，從而緊實了翹臀，讓您不會有肉肉的感覺。

怎麼樣？心動了嗎？那就和小編一起來看看下面介紹的幾款跳神產品吧！

【跳繩】

6、OCALER跳繩

該款跳繩是升級版的，加長版本的軸承，可以避免繩與手柄的互相摩擦，不饒繩更為耐用。加粗款的鋼絲，壽命久也提高了繩的柔韌度，新手也很容易上手。此款是負重跳繩哦，鋼絲負重型400g，PVC負重型390g，根據需要選擇哦。

7、Winergy跳繩

此款是帶計數器的跳繩，使用時有計數器的手柄應該握在右手，手柄呈水準方向緊握搖動，轉動靈活自如。精鋼軸承設計，手柄內置輪軸，加速跳繩運轉而不會饒繩，PU橡膠繩芯，十分的結實耐磨，而且顏色多樣，選擇多多哦！

8、WITESS電子計數跳

此款也是帶有計數器的跳繩，其具有睡眠省電功能的電池可以使用2年，採用臺灣封裝晶片，品質十分的可靠。繩子的長度是3M（+-2cm）可調節的長度，外觀十分的時尚靚麗，色彩也十分多樣，喜歡的就入手吧！

9、忍者風跳繩

手柄帶有泡棉，握感十分的舒適，繩長可自由調節，方便自如的人性化設計，避免了剪裁的麻煩，一家人都可以使用。而且使用的是編制繩芯，結實耐用防凍抗磨，外觀時尚大方，三位元數目更為專業精確哦！

10、艾美仕跳繩

這款是專業軸承競技跳繩，使用的是加粗鋼絲內芯，順滑的軸承設計，還有TPE手柄。加重的手柄設計，使運動更為有效，手柄根據人體工學設計，運動時舒適自如，繩是由六股鋼絲擰成，適合在各個場所使用。

如果你相信小編的話，如果你也喜歡傳統健身減肥方式的話，那今天小編的這篇文章應該對你有所幫助。謝謝小夥伴們的圍觀嘍！