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情緒失控了 可以這樣安撫寶貝

孩子生氣的時候的表現是大同小異的,他們對自己的脾氣失去控制,也不能象平常一樣地正常思考,但是,幫助孩子平靜的方法則要因人而異。

1、抱緊孩子

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許多父母都知道把孩子包在繈褓裡能使大哭的嬰兒平靜下來,這個原則也適用於大一些的孩子,已有兩個孩子的克莉斯汀,班尼特說道,比如,當孩子摔了一跤,擦破了皮的時候,他的安全感被粉碎了,因此她可能大哭大叫,你可以把她抱起來,輕輕地搖她直到她的肩膀鬆馳下來,這樣,她的安全感會慢慢回來。

2、父母保持平靜

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當孩子發脾氣的時候,最要緊的是父母不能發脾氣。辛格門博士說,培麗亞是我們七歲的女兒,她常常會情感用事,有時我實在受不了了,我就告訴她我需要離開房間靜一會,我發現她已經到了能夠寬慰自己的年齡,所以我告訴她感到悲傷或憤怒是正常的,然後我讓她的憤怒自個兒慢慢地消失。

小孩子常常需要向父母借貸平靜的心態,孩子要平靜下來之前必需把父母的平靜內化,如果父母自己行為失控,孩子就不可能做到這一點。

3、傾聽孩子訴說

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即使是一個小孩也應該有傾訴她感情的權利,我們三歲的女兒麥迪生,每次聽到她十五歲的姐姐要她離開她的房間時,都很生氣。南卡羅本納州的海蒂,斯坦波爾,皮雅說,麥迪生會大聲地叫道:她叫我滾出去!然後就大哭起來。我會認真地聽她傾訴,因為她的感情的確受到了傷害。等她說完了,我就讓她幫我準備晚飯或者做一些大女孩在家幹的事,這樣她就感到她受到了特別的對待。

4、使用紡織品與玩具

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紡織品對有些孩子有特別的寬慰作用,特別是那些性格喜歡抱毯子或抱小貓小狗的孩子,試試看對孩子說:你可以和這頭毛茸茸的熊坐在一塊,它會使你好受一些。你可能會發現柔軟的物品與撫摸它的感覺使孩子漸漸靜了下來。

5、轉移注意力

學步的幼童很想探索許多區域,如果被阻止的話很容易發怒,因此,不要火上澆油告訴他不能爬上餐桌,相反,轉移他的視線,給他一些新鮮的玩具,一會就會完全忘記幾分鐘前使她大發脾氣的事了。。

6、深吸一口氣

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告訴孩子深深吸口氣可能使孩子更為憤怒,但是如果你蹲下身,看著他的眼睛,然後自己做幾次深呼吸,他很可能會不自覺地模仿你的呼吸方式,不久,他就會冷靜下來告訴你發生了什麼事,而不是哭哭啼啼地鬧個不停了。

不管你使用上述的哪些方法,還是使用你過去行之有效的辦法,必須知道你可能不是每次都能很快地讓孩子平靜下來的,有時孩子需要發怒,菲力浦解釋道:有時他們發洩那麼厲害,你只能讓他哭,只是當心著不讓他們傷害到自己,直到集聚起來的緊張被釋放了,你才可能抱抱他們,輕聲地安慰他們使他們好受起來。