母乳餵養的寶媽必須要知曉的幾個小知識！

民以食為天，而對喝母乳的寶寶來說，最重要的莫過於媽媽的乳☆禁☆房了，於是產後乳☆禁☆房的護理成了最重要的事情。

要想讓寶寶每天健健康康喝上母乳，媽媽在日常生活中得注意以下這些護理小知識哦！

>>知識點簡介

● 關於中醫治療下奶問題

①若產後乳汁較少或沒有，可採用天花粉30克，當歸、生地黃、白芍、漏蘆、王不留行各15克，柴胡、桔梗各10克，川芎、白芷各9克，通草6克，以及穿山甲12克，一起加水煎服；

②若乳☆禁☆房脹痛發硬且局部發紅，則可以加入蒲公英、夏枯草、連翹等加水煎服。

● 關於乳☆禁☆頭矯正器

①可矯正先天性乳☆禁☆頭內陷問題，拉出扁平凹陷的乳☆禁☆頭，恢復乳☆禁☆房的正常哺乳功能；

②可舒適按摩乳☆禁☆房，舒展乳腺；

③可使產後乳☆禁☆頭更加堅挺美觀。

★ 注意點：一般連續使用1到6個月時間，才能保證不會回縮。

● 關於乳☆禁☆頭保護罩

①幫助乳☆禁☆頭扁平凹陷或短小的寶媽順利哺乳；

②避免長牙期的寶寶咬傷媽媽的乳☆禁☆頭。

★ 注意點：建議選擇薄款，使用時間不宜過長。

● 關於哺乳文胸

哺乳文胸的選購要點包括：

①大小方面要合適；

②前面或側面開扣；

③文胸面料舒適；

④肩帶不要過窄；

⑤建議購買3個哺乳文胸，穿戴、換洗、備用各一個。

● 關於母乳保鮮

全職媽媽一般不會愁給寶寶喝的母乳不新鮮，所以母乳保鮮主要針對上班族媽媽，市面上一般會有儲奶袋和儲奶瓶兩種方式進行母乳的保鮮：

①儲奶袋：方便輕巧，無需消毒。

②儲奶瓶：乾淨實用，可消毒後重複使用。

＞＞悠媽小貼士＜＜

● 關於乳☆禁☆房護理的其他小知識

①貼身衣物儘量為寬鬆的棉質衣；

②春夏季注意預防乳☆禁☆頭患上濕疹；

③洗澡時可用冷熱水交替噴灑乳☆禁☆房，促進血液迴圈；

④餵奶前後可用溫水熱敷；

⑤注意每天按摩乳☆禁☆房，促進雌性激素的分泌；

⑥哺喂時儘量讓寶寶輪流吸吮兩邊的乳☆禁☆頭。