睡前護膚小妙招，睡出水嫩光滑的好肌膚

平日裡整天忙碌，很少顧及皮膚的感受，只有在回家、睡覺的時候才會有時間去打理肌膚，俗話說的好，我們女性都說在睡覺期間可以睡“美容覺”，但是你真知道睡覺期間的你確定睡正確了嗎？今天小編就跟各位聊聊，“美容覺”的睡眠秘笈，讓我們的肌膚，在第二天醒來絕對煥然一新。

1.睡前肌膚大掃除

想要讓我們的肌膚，更加的水嫩白皙，肯定離不了補水滋養。但是前提是毛孔一定要清透才行呢，所以睡前一定要做個清潔面膜，這樣水分和營養才能更好的吸收。還可以避免黑頭、痘痘等這類的毛孔問題，讓肌膚更加清透白皙。

朗園黑臉娃娃魚子醬面膜

這是一款清潔效果不錯的泥狀面膜，融合了碳粉及24k金箔成分，塗開之後等待十五分鐘，在這過程中可以深層清除肌底裡的污垢，魚子精華成分，清潔過後收縮毛孔，改善皮膚發黃、發暗、色素沉澱，補水美白清理毛孔，用後皮膚白嫩光滑。

禦泥坊蜂蜜泥漿面膜

為缺水肌膚研製的泥漿面膜，保持肌膚的潤澤，富含珍貴高山的百花蜜，匯百花之精粹加倍的滋養保濕，提高肌膚天然防禦能力，讓你的肌膚潔淨，潤澤，有活力，保持肌膚持久的滋潤細膩。特別適合幹性及偏幹性的肌膚使用。

泊泉雅綠豆泥漿面膜

現在越來越多的人都在使用泥膜，尤其是綠豆泥膜對於去油控痘有很好的效果，此款泥膜也不例外，萃取天然的綠豆成分，安全健康對肌膚沒有傷害，補充肌膚所需水分，幫助改善肌膚乾燥，令肌膚潤澤細膩，吸附肌膚多餘油脂以及污垢，令肌膚保持水油平衡，解決各大肌膚問題。

2.睡前按摩

平日總會感覺面部胖了，但是體重卻並沒有增長，這是什麼原因呢？其實並不是我們胖了，而是我們的肌膚鬆弛了。鬆弛是衰老的前兆，所以想讓肌膚越來越年輕，一定要緊致肌膚，在睡前可以使用精油加加上按摩的手法，可以提拉肌膚，讓肌膚更有彈性。

嬌韻詩身體護理油

肌膚粗糙的美妞在這個季節總是不能夠自信出們，美白如玉的肌膚總是跟自己沒有緣分，嬌韻詩柔美身體護理油，提取的榛子油與精油混合物，塗抹在肌膚上搭配指腹輕輕按摩，可以深入滲透肌膚提拉緊致肌膚，美白去斑的效果棒棒噠。

雅詩蘭黛小棕蜜精華油

這款肌透修護精萃蜜有點類似於小棕瓶的設計，不同於小棕瓶的質地，因為質地清爽瓶子看起來清澈明亮，滴管的設計，更加方便取量，同時避免了產品和肌膚直接接觸造成二次污染的現象，取量准、精，加入面霜提升面霜的保濕力，加入粉底提升底妝的持久度，非常適合肌膚覺得發幹、倍兒容易敏感還有粗糙的肌膚，因為它可以修護肌膚，深入角質層。

3.睡前滋養

睡眠中，是吸收水分營養最好的時間，也是肌膚缺水的時間，所以在睡前，我們一定要做好合理的護膚保養，建議妹紙們使用精華或者面霜，塗抹整個面部已經頸部，給肌膚充分補水保濕，讓夜間的皮膚不在乾燥，反而可以吸收更多養分。

法國嬌韻詩緊致保濕面霜

嬌韻詩在肌膚緊致這方面做的蠻好的，這款面霜蘊含玻尿酸成分塗抹之後能在肌膚表層形成一層透明保護膜，緊致毛孔補水保濕，增加肌膚彈性，保濕面霜一共分為四款，這款是給中性和幹性肌膚使用的哦。

蘭薇兒洋甘菊保濕面霜

敏感肌的妹子們可以放心的使用它，融合了牛油果精華，對於受損肌膚有填補、修復作用，能長時間鎖住細胞水分，深度滋潤肌膚，幫助增強皮膚天然防禦功能，給脆弱的肌膚的塑造一個良好的保護屏障。

溫碧泉八杯水嫩膚面霜

溫碧泉這款保濕面霜以補水而聞名，相信大家的耳邊一定在迴響著補水就用溫碧泉，它的鎖水和補水效果倍兒棒，質地輕薄透氣，肌膚塗抹之後水水潤潤的，喝飽水的肌膚更嫩。

4.睡前2小時禁止喝水

現在的季節在晚上睡覺時我們的口都很容易渴，但是為了美，小編提醒大家，睡前2小時就要開始禁止喝水了。因為睡前喝水，容易讓肌膚變得浮腫，還會給我們腎臟增加負擔，所以為了第二天肌膚不浮腫難看，還是提早喝水吧。

5.睡覺必須關燈

很多MM膽子比較小，會開著燈睡覺。但是這種習慣，會影響我們的顏值，不想變黑的MM就勇敢的關掉燈吧。燈光在夜間長時間照到我們的皮膚也會容易變黑，特別在夜間，是肌膚吸收的最好時間，所以睡覺千萬要記得關燈。

所謂的“美容覺”想要達到美容效果，一定要用點心呦！