背奶媽媽那麼多，如何儲存母乳有講究

母乳是公認的寶寶最好的食物。為了不影響事業，同時還要保障寶寶有綠色安全的食物來源，越來越多的職場媽媽選擇背奶。

年輕的媽媽們把專業的吸奶、儲奶器具帶到單位，利用工作間隙完成吸奶、冷藏、保存等一系列流程，晚上背回家給寶寶當第二天的“口糧”。通過辛苦的“背奶”保證寶寶得到母乳餵養。

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關於“剛擠出來的新鮮母乳如何保存，多餘的母乳放在冰箱的冷凍室內能存放多久？”……很多背奶媽媽對安全儲存母乳有點小疑問。在母乳餵養寶寶過程中，很多家長想瞭解該如何保存母乳，以及保存在冰箱裡的母乳是否需要消毒再喂給寶寶。

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1、剛擠出來的新鮮母乳如何保存？

一般來說，擠出來的母乳在25～37°C的條件下可以保存4小時，15～25°C可保存8小時，15°C以下可保存24小時，要注意母乳不能保存37°C以上的條件下。

在保鮮時間內喂給寶寶是安全的，不需要進行消毒，在餵奶前可以用溫水將母乳溫熱至38～39°C即可。如果母乳擠出來的時間超過24小時且沒有冷凍起來就要消毒。

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2、冷藏的母乳能保存多久？

擠出來的母乳在2～4°C的條件下可保存2天，將母乳保存在冰箱或冷藏室最冷的部位，若冰箱不能保持恒溫，應該在3～5天將乳汁喂哺完，冷藏母乳可以使用母乳儲乳袋冷藏。

而擠出來的母乳放在冷凍保存（-18°C以下），在半年之內哺乳自己的嬰兒是安全的，不需要進行消毒，餵奶前用溫水將母乳溫熱至38～39°C即可，可以使用溫奶器快速加熱，不會破壞母乳營養成分，但不能再次冷凍。需要注意的是，擠奶時，手及儲奶容器的需要清潔，保證乳汁不能被細菌污染，冷凍箱內不能存放其他物品，只能放母乳。

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3、什麼是巴氏消毒法消毒母乳？

有媽媽問，別人的母乳是否可以喂給自己的寶寶。需要指出的是，對於捐贈的母乳，需要進行巴氏消毒。方法是，將母乳放到62.5°C的恒溫箱內30分鐘進行消毒，這樣能夠除掉母乳中的細菌，幾乎不破壞母乳中的成分。

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4、長時間凍存的母乳營養會下降嗎？

有文獻研究提示，母乳凍存以後，隨著時間的延長，其中的維生素C及免疫活性物質確實會下降。此外，提醒媽媽們，儘量給寶寶吃新鮮的母乳，即使凍存的母乳也不宜放置過久。

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