寶寶1歲多了，碰上了食欲不振的尷尬期，怎麼辦

孩子一到吃飯時間就不安分，喜歡跑來跑去，手裡拿著玩具專注得不行，又或是雙眼盯牢動畫片，一步都不肯邁開。這樣的情形無論是在哪個家庭都是一樣的。有很多寶媽都會發求助帖，例如“寶寶1歲了，卻不愛吃飯”，“我家寶貝天天連半碗飯都不肯吃乾淨”。得到的回復很多，但事實上都是媽媽們的大吐苦水，少見真正有效的辦法。

既然是吃飯問題，我們當然應該參考到吃飯環境要素還有吃飯的心理要素來解決嘍。

◆環境要素◆

◆【1】◆為了讓寶寶能夠專心吃飯，我們得讓孩子做到餐桌邊來。如果孩子專注于玩具或者動畫片，不如試著提前告訴他們吃飯的時間，並做好約定，寶貝們在有了時間規劃的情況下，潛意識裡會將吃飯劃分到該做的事情中。

◆【2】◆光是做到餐桌邊當然不足以使孩子們乖乖吃飯嘍，我們還需要視覺上的刺激，來使孩子的注意力真正移接到吃飯這件正事上。我們可以將桌布換成卡通的，給寶寶提供專屬的餐具，做菜時保證菜品的外觀好看，顏色搭配豐富，香味與口感突出。

選用芝麻油，不僅可以給菜肴帶去獨特的清香，讓寶寶在嗅覺上得到眷寵，還能夠是菜蔬保持新鮮的色彩，過上光澤的外衣，視覺上帶來享受。

菜肴裝進漂亮的餐盤可以提高寶寶的食欲哦，這一款HelloKitty圖案的餐盤很受女寶寶的喜愛，給寶寶一個專屬餐盤帶來視覺享受，也帶來心裡對事物的期待。

蔬之鮮，從蔬菜中萃取精純的鮮香，含有西蘭花、豌豆苗、玉米等蔬菜的氨基酸有機酸等營養成分，8種時蔬的味道，讓寶媽在做素菜的時候更輕鬆。

這一款餐盤是竹纖維製成的，用著更加安全和放心，餐盤上有卡通圖案裝飾，刀叉加杯子5件套的組合很實用，遠洋艦隊這一款男寶寶很喜歡。

◆心理要素◆

◆【1】◆培養孩子對吃飯的興趣，我們不如試著讓孩子參與到我們烹飪的過程中來，教給孩子做菜過程中有很多有意思的東西，雖然有點辛苦，但是再參與之後，寶寶看到菜肴時會有一種成就感，這種成就感會讓寶寶從抗拒吃飯變為期待吃飯。

◆【2】◆孩子的味覺很多時候比大人靈敏多了，例如清炒花菜，有的花菜由於烹飪和原材料本身的緣故，炒出來會有一些些苦味，大部分時候大人是無法分辨出來的，但是寶寶卻嘗得出，寶寶不愛吃花菜也許就是因為這個哦。所以菜肴的味道夠好，寶寶自然會喜歡上吃飯。不斷變換烹飪方式，也能促進孩子食欲的增長。

鮮貝露，這一款是涼拌的好搭檔，很多涼菜、熟食寶媽擔心外面買的不健康不安全，想要自己在家做，當擔心做不出那種鮮美，加一點鮮貝露，瞬間打開寶寶味蕾哦。

源自義大利的稻殼5件套，顏色清新，造型圓潤美觀，寶寶拿起來不傷手，而且堅實牢靠，防摔耐摔。

鮮雞汁，給寶寶煲湯或者煮面的時候加入一點，就能夠是湯裡充滿雞湯的鮮香，包餃子包餛飩時，加入餡中，吃起來更有味道。

兒童訓練筷便攜套裝，含有筷子、勺子、叉子、筷子盒，寶露露的卡通形象受小盆友喜歡，把手舒適安全，吃餃子、麵條都行哦。

【小編的話】：寶寶不愛吃飯，原因肯定是各式各樣的，但是味道很可能是其中一個主要原因，讓寶寶乖乖吃飯，不然先從改善寶寶的菜肴開始吧~