每天一碗紅棗核桃露，孩子身體壯，老人增體質

到了每年的11月份，朋友圈、微博上、整個網路上，都在盼望著雙十一的到來。當全民購物大聯歡被炒的越來越火熱，竟然也有人不喜歡這樣的日子。那就是花兒的老母親，當花兒問起來，老人家一堆的理由：辛勞掙了10個月的工資，一時間都敗光，這樣的日子怎麼能鼓勵？平時快遞最晚5點多也就送到家了，雙十一倒好，晚上9點多都有人敲門，我這都睡覺了啊！

哈哈，越發覺得老人家是老小孩一樣的可愛，想起上周日，花兒外出授課，老人家在家的一個下午，就收到3個快件，睡覺都沒睡踏實，等我回來後當然是一通抱怨。母親可能不知道，網上流行的話都這樣說：女人們現在看到快遞小哥，可比見到老公開心多了。這收快件收到手軟，一天的心情都美美噠。

雙十一到來前，花兒想著也得給老母親買件禮物，老人家今年66了，要買的東西肯定是要送健康。在網上搜索時，一款真空料理機，打動了我的心。

老人家喜歡早餐自己打個豆漿，做個米糊的，製作的時候，放多種穀物雜糧，不僅營養均衡，而且可以根據自己身體的狀況，放不同的食材自己來搭配。

先前給她買了豆漿機，雖然方便，但泡沫比較多，而且保鮮的時間短。這回花兒選購了TESCOM TMV1500日本進口真空料理機，這款有著全球專利的料理機，真空打制米糊或豆漿，真空保鮮，營養早餐可以提前晚上做，一次打制，再真空保存，老人用起來特別方便。

機器買回來後，我就給母親演示，做了這款核桃紅棗露，加了多種食材，打制時間短，口感特別細膩，沒有絲毫泡沫，難得花了錢母親沒有說我，看來這款料理機還真是讓老人家滿意了。

需要食材：

黃豆：50克

紅棗：8個

核桃：4塊

腰果：3個

花生：1小把

小米：20克

胡蘿蔔：半根

製作工具：TESCOM TMV1500日本進口真空料理機

選用這些食材，在食材上有堅果、有穀物、有豆類還有時蔬，做到了營養均衡；口感上有了紅棗和胡蘿蔔，不用放糖，也會甘甜的味道。

做法：

1、黃豆可以提前一晚浸泡，胡蘿蔔去皮切小塊，紅棗去核洗淨。花生米不要去皮，花生皮補脾胃之氣的效果最好。小米淘洗乾淨。

2、料理機的杯身材質是高硼矽玻璃，無細菌不串味，是達到嬰兒級的安全材質，所以給老人使用也會很放心。

3、操作的過程很簡單。我給母親搭配的食譜，都是量少，夠1-2次食用的即可。按照食譜的食材量，只需要500毫升純淨水，倒入杯中。再把真空臂放下來，用手掌按緊，啟動真空攪拌鍵即可。

4、只需要用時1分鐘，多種食材就會打制的相當細膩。

5、最讓老人家滿意的，就是製作完，真的一點泡沫也沒有，相當細膩順滑。

6、喝不完的還可以放入真空保溫瓶中保存，可真空保鮮24小時，保存最初的營養。