你的體質適合喝什麼茶？六大茶類飲用說明書

我喜歡喝茶

喜歡帶身邊朋友喝茶

常向他們說喝茶的好處

可是

有時會遇到朋友說

喝茶會胃痛

喝茶會上火

喝茶會心慌

……

會嗎

會的

因為人的體質不同

所以

我們喝茶

需要瞭解

茶性的寒溫

和自己的體質

和平型 理想狀態，臉色紅潤、精力充沛。

氣虛型 肌肉不健壯，人容易疲勞，聲音低弱，易出虛汗，易感冒。

陽虛型 手足不溫，胃寒怕冷，穿衣總比別人多，容易夜尿和拉肚子。

痰濕型 人較肥胖，多汗，有啤酒肚，肢體困重，皮膚油膩，易得糖尿病。

血淤型 黑眼圈，女孩子痛經，年齡大的人血液粘稠，皮膚易出現淤血斑點。

氣鬱型 體瘦，易悶悶不樂，緊張，缺乏安全感，情緒低落，心慌，喉嚨有異物感，易失眠。

陰虛型 皮膚乾燥，手腳心發熱，臉潮紅，眼睛乾澀，口易渴，大便易幹結。

濕熱型 臉鼻油亮，易生粉刺和暗瘡，有口臭，小便短黃。特稟型 易起紅團瘙癢，蕁麻疹，易過敏，皮膚一抓就紅。