女神與吃貨之間，你差“懂得吃”三個字！

一白遮百醜，一胖毀所有。

每個都嚷嚷著減肥，想要擁有完美的身材，不凡氣質的女神。

然而

現實生活中你卻是個死胖子，

有一張永遠管不住的嘴，

你的昵稱除了胖子還有就是吃貨，

氣質女神與你漸行漸遠。

小編不忍心你如此墮落下去，

決定搭救你這個胖子，

其實吃貨與氣質女神之間是有可以跨越的橋樑的，

只要你在日常生活中擁有良好的飲食習慣科學營養地搭配，你想要健康瘦身或者keep住體重成為氣質女神真的不是什麼難事。

儘量選擇一些低糖健康食品是你瘦身減肥的關鍵！

▼健元堂燕麥餅乾▼

【推薦理由】：無添加的雜糧餅乾，香脆可口是你嘴饞或者肚子餓的時候的小點心。最重要的是無蔗糖，低卡更瘦身。雜糧含有豐富的膳食纖維，幫助運動腸道，瘦身加快速度。

▼猴頭菇餅乾▼

【推薦理由】：用心挑選的的新鮮原料，沒有人工的添加劑，猴頭菇有健胃助消化的功效，想要越吃越瘦就要選擇無糖猴頭菇餅乾。

▼油切黑烏龍茶▼

【推薦理由】：這款油切烏龍茶用的是優質高山原葉，口感上更加的醇和。使用木炭經過慢火的烘焙後，保留了更多的茶多酚。有著很好的去油脂解油膩的效果，是保持身材的好選擇。

▼冬瓜荷葉決明子茶▼

【推薦理由】：荷葉有著很好的清理腸道的作用，並且刮油解膩，加上冬瓜和決明子等優質的食材，有起著保持身材和調理身體作用。

▼菊花茶▼

【推薦理由】：

菊花能夠帶走油脂去水腫，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效，經常飲用菊花茶能讓你一雙心明眼亮哦！

氣質女神無需盲目節食，只要你懂得科學飲食，女神與吃貨都是你能夠自由控制的。