懶得做飯時，你需要這樣的代餐

白天幹活正在狀態，卻偏偏到了飯點要下樓吃飯；即使是叫外賣，經過十分鐘的選擇困難和一個小時的等待之後，送來的蓋飯讓你難以下嚥。

這種時候，你需要的也許就是代餐產品。

今天我們就來給大家推薦一些代餐產品，不僅要吃飽，還要讓大家吃的健康。

【紅豆薏米粉】

薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。

【黑豆黑糖粉】

黑豆，黑米，黑芝麻可補充豆蛋白質，補充碳水化合物，補充微量元素，補充維生素，對養發，黑髮，養肝，護髮也有調理作用的。

【葛根芡實山藥粉】

山藥有健脾益胃的功效，有助於消化，而芡實也有這些功效，芡實補腎的功效更強些。葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用於治療高血糖，高血脂病症，有顯著療效。

【大麥若葉青汁粉】

以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍嫩葉以及青桔等天然綠色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所沖調的飲品。大麥若葉青汁均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、可以很好的彌補吃水果蔬菜較少人群的營養平衡。可消除疲勞、排毒清腸減脂、改善便秘、養顏美容、改善蔬菜攝入不足等多種亞健康狀況，是適合長期飲用的一款保健品。