怎樣幫寶寶戒掉吃手的習慣

寶寶開始吃手，是他的口欲期已經如期而至。口欲期是寶寶與外界建立安全感的關鍵時期。作為媽媽，要在這個時期照顧好寶寶，讓寶寶感受到周圍的環境是溫暖的，安全的，這樣寶寶才會形成安全的人格特質，將來他長大了，人格相對健全，看待問題也會是靈活的、積極地，與他人也能夠建立很好的人際關係。

【寶寶吃手到什麼時候】

0-1歲的寶寶吃手是一種正常的行為，在保證手部潔淨的前提下，就讓寶寶好好的去自我享受這個過程吧。

1歲以後，寶寶的吮吸欲望會逐漸消失，在3歲之前大多數孩子自然而然的放棄了這種習慣。2-3歲的孩子如果還非常喜歡吃手，家長可以採用說理的方式應對。告訴孩子長大了，不能吃手了，手指上是有病菌的。但不要對孩子施加壓力，更不能採取強硬措施，否則只會適得其反。

如果寶寶到了三四歲還依舊吃手，這時要引起家長的注意了。因為這表示孩子是焦慮、緊張的，需要家長來説明他舒緩、釋放這種不良的情緒了。

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【幫助寶寶戒掉吃手習慣】

3歲以後的孩子吃手，極有可能是他正處在一種焦慮、慌張、自信心缺乏、壓抑等消極的狀態下無法自拔，長此以往對他的心理健康發展十分不利。

★★1、分散寶寶注意力

分散孩子注意力是防止他繼續吃手的有效方法。培養他多種興趣，如畫畫、寫字、下棋、玩球，玩過家家、做遊戲，轉移他的注意力。這樣孩子就不會把自己的精力放到吃手上來了。

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★★2、讓孩子在寬鬆、溫馨的氛圍中成長

營造安全的家庭環境，不要對寶寶太過於嚴苛，孩子才會感受到濃濃的安全感，也就不需要通過吮吸手指來獲得安全的撫慰了。同時給孩子創造多與同伴玩耍的機會，在豐富多彩的活動中，孩子哪裡還會記得吃手呢？

★★3、發揮手的探索觸摸功能

鼓勵孩子多用小手去觸摸、探索他周圍的環境，動植物、桌椅等靜物，讓他們對外面的世界充滿探索的欲望，隨著年齡的增大，孩子會逐漸學會用手去觸摸各種物品而不只是放到嘴裡。等孩子忙於用手探索外界時，就會忘記吃手了。

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★★4、嘗試漠視他吃手的行為

因為孩子是有逆反心理的。如果你整天在沖他喊：“別吃手了，你都這麼大了，怎麼還吃呀！煩死了！”這樣除了讓孩子認為你很嘮叨之外，還會強化他吃手的意識，從而更加拼命地吃起手來，拽都拽不出來。

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總之，多陪伴孩子，積極尋找孩子吃手的真正心裡原因，就可以幫助孩子適時戒掉吃手的習慣。