這樣吃速食麵才是最有營養的

當人們沒有時間吃飯的時候，經常會用一包泡面解決，但是經常吃泡面對身體是不好的，如果將其進行一些改變，就會營養的多。那麼速食麵的各種吃法你知道多少呢?速食麵怎麼做好吃呢?今天我們就來為大家介紹一下速食麵的創意新吃法，當然也包括炒速食麵怎麼做好吃。

炒速食麵

材料

速食麵一包、豆芽菜少許、肉絲少許、青椒或紅椒一個(可根據個人口味調整)、鹽、雞精、食用油、孜燃。

做法

1.將速食麵放入開水鍋中，變軟後澧水待用。

2.將肉絲加入少許料酒、食鹽、澱粉攪拌均勻醃制待用。

3.將青椒或紅椒切絲待用。

4.將鍋中加入少許食用油，待油溫八成熱時，將醃制好的肉絲，攪拌倒入鍋中，並迅速翻炒，炒熟後乘出待用。

5.在鍋中加入少許食用油，待油熱時，加入切好的青椒或紅椒、豆芽菜翻炒，在將速食麵一同加入，倒入肉絲，加孜然、食鹽繼續翻炒，最後放入雞精，翻勻即可出鍋。

小訣竅

蔬菜和肉補充了脂肪、維生素，又改善了速食麵原有的口味。

美味風的煎速食麵

材料

速食麵1包，黃瓜，胡蘿蔔，雞蛋。

做法

1、煮速食麵，將速食麵放入鍋中煮一會。煮到略有硬心，當然最好依個人喜好掌握面的軟硬。

2、黃瓜跟胡蘿蔔切絲待用。

3、雞蛋一個打散與速食麵、黃瓜跟胡蘿蔔絲拌勻。(依口味加入鹽、五香粉等調味料)

4、鍋中放油，加入調好的步驟(3)，小火煎至兩面金黃。

5、裝盤，用番茄醬做笑臉裝飾即可。

火鍋風雜煮速食麵

材料

速食麵、墨魚丸、玉米腸、西生菜、金針菇、肥牛片。

做法

1、西生菜絲。

2、將速食麵與金針菇一起煮熟，撈出裝碗(不加包裝裡的調味料)。

3、墨魚丸切片、西生菜切絲與肥牛片一起煮熟(不加調味料，青菜最後放，只略燙下即可)。

4、玉米腸切片，與煮好的墨魚丸切片、西生菜切絲與肥牛片一起擺放到面上。

5、鍋中燒開水，將方面的調味包(油包，菜包，粉料包依個人口味填放)放入再煮開。滴入醋調味。

6、將煮好的調料湯澆入面中。