想要睡的舒服，枕頭就得這樣選

頸椎枕頭是流行的上班族的保健器材。一款好的頸椎枕頭，可以緩解頸椎和頭痛。什麼樣的頸椎枕頭好呢?怎麼選擇頸椎枕頭?下面就教你頸椎枕頭如何選擇。看完我們的介紹,選頸椎枕頭就心中有數。

方法/步驟

選擇時要注意枕頭的材質,，枕頭的材質為一款枕頭最為核心的部位，一款好的頸椎保健枕，使用的枕芯為慢回彈記憶棉材質，但同樣為慢回彈記憶棉材質，也有很多的不同，我們該如何的進行挑選和識別其慢回彈材質的好與壞呢？

首先看其回彈的時間

用力按壓枕頭任何部位，之後快速放手，看其完全恢復形變時所需要的時間為多久，如果很快就回彈起來，證明其材質不是好的記憶棉材質，合格的記憶棉材質其回彈時間在5秒左右的時間.

看其枕型的設計結構

隨著人們對健康睡眠的追求，越來越多的人開始注意到如何正確的選用枕頭的外型，當前保健類枕頭樣式多種多樣，有圓柱形設計的結構，有像普通枕頭外形的設計，有S型設計的結構，還有蝶型樣式的設計結構，那麼到底什麼樣類型的枕頭結構才是更符合人體的睡眠時所使用的呢？以下為朋友們用圖片展示正確的對人體頸椎有保護作用的曲線設計的枕頭外型，它依照人體工程學的設計，緊密的貼合人體的頸椎部位，對頸椎起到良好的一個支撐效果和作用。

 選擇適合自己的枕頭的高度

一般情況下，枕頭的高度來說是因人而異，選擇一款適合自己的枕頭的高度，能對頸椎起到一個良好的支撐作用。在選用枕頭時，如果枕頭有多種不同的高度的樣式，要結合樣式表來選擇適合自己高度的枕頭，通常情況下，枕頭的高度為一拳到一拳半的高度，合約8--12cm為宜。對於特別人群無法滿足枕頭高度的，像這款枕頭就帶有高低調節功能，可以精確到1毫米，調節簡單，隨手可調。

枕頭的材質選擇

枕芯的材質是枕頭中最為重要的一個組成部分，太空記憶棉材質採用的是聚醚聚氨酯加工而成，有很好的吸收衝擊力的能力，具有獨特壓力分解特性，能有效的緩解枕頭對頭部所產生的壓力，太空棉材質製成的枕頭也被稱之為零壓力的枕頭，使用都使用它時，猶如在水準中漂浮般的效果，不會感覺到有任何的壓力。

太空記憶棉材質因為其獨特性，有很好的吸濕和吸汗的特性和透氣性，大大改良了枕邊的環境，而且該材質使用方便易護理，減少了日常維護的次數與麻煩。

不同于普通枕頭最為明顯的一點是，能有效的抑菌防蟎，抑制黴菌生長，驅除黴菌繁殖生長產生的刺激氣味，為枕邊的環境提供最好的使用效果。