到了孕晚期，那些奇怪的胎動到底是怎麼回事？

到懷孕8個月時，很多孕媽都開始察覺到肚子有奇怪的胎動。這些胎動跟一般的規律有著明顯的區別，它非常有規律，大概2-3秒一次，持續2-5分鐘，有時候更會長達10-20分鐘，具體表現為一跳一跳的，類似心跳，准媽媽們手摸在跳動的地方，會一彈一彈的。

寶媽們別擔心，這些奇怪的胎動，其實是胎兒在打嗝！

【胎兒打嗝是怎麼回事？】

醫學上稱打嗝為“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進幹硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，到了孕晚期28周左右開始，胎兒會在媽媽的體內不斷的吞食羊水，用來鍛煉肺部的呼吸，肺泡在羊水裡不斷的長大，就跟大人在吃東西一樣，不斷的吞食，在胎兒的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開，和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應，當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現胎兒打嗝。

【胎兒打嗝正不正常呢？】

胎兒打嗝是很正常的，就跟我們大人呼吸一樣的，因為胎兒的肺部還沒有發育好，所以要不斷吞食羊水，在吞食羊水的同時練習肺部的呼吸，以便出生後能夠像大人一樣正常的呼吸，也就是說胎兒打嗝其實是一種提升肺部呼吸能力的一種方式，所以媽媽們就別太擔心了，只是在胎兒打嗝的時候輕輕撫摸他就可以了，過個幾分鐘就不會打了!

【胎兒打嗝跟媽媽的飲食和生活習慣沒有關係】

很多媽媽說是不是我吃的太多了啊，還是寶寶缺氧了啊，要麼胎兒為什麼會打嗝呢？還是說跟媽媽的生活習慣有關係啊？是不是自己的習慣不好導致胎兒打嗝了？

其實，不存在著所謂的吃太飽了導致胎兒打嗝，這個跟媽媽的習慣是沒有關係的，胎兒打嗝就跟我們大人吃飯睡覺一樣的正常，是他成長經歷的一個過程，是他在學會長大，學會一種體外生存的能力，所以各位媽媽們不用擔心了哦!

【胎兒打嗝如何護理】

1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2、如果寶寶因吃奶後腹部脹氣，放下平躺時會打嗝。這是因為奶瓶開口小，嬰兒 (嬰兒食品)在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現象，因此父母可以在寶寶喝完奶之後，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預防寶寶打嗝及溢奶。

3、平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候餵奶。

4、餵奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5、試著少量多餐的餵食法，或餵食後抱起寶寶拍背以加強排氣。

6、在寶寶打嗝時喂一點溫開水，或者用玩具 、輕柔的音樂 來吸引寶寶的注意力，以改善寶寶打嗝。

7、讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續打嗝。