大姨媽來了不能洗頭洗澡？這些謠言你信了幾個?

老一輩的人都會告誡晚輩：女人經期不要洗頭，不然到了年紀的時候會頭痛或者得婦科病啊等等。代代相傳，女人經期不能洗頭已經成了至真的道理。到底女人經期可不可洗頭?看看醫生是如何解答的吧。 專家解釋 很多人說經期不可以洗頭，是認為如果經期洗頭就會導致荷爾蒙失調，從而造成經血排不淨，殘留在子宮的積血對身體的傷害很大，嚴重的會造成癌症啊之類的。其實這種說法是錯誤的。

女人經期，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，還可能導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康是沒有影響的。 但是洗頭洗澡還有很多需要注意的問題，一定要知道！

【洗澡的學問：洗澡前一定要喝水】

很多老人澡後頭暈，有的暈倒在浴室裡，為何？熱水導致全身皮下毛細血管擴張，身體調節不好，就會突然低血壓，繼而身體調節心率加快，如果血壓上不來，就暈倒了。洗澡後中風，早起解手後中風，都是不起眼的脫水導致的。老了弦不准了，血管調節跟不上了。

不要以為現在年輕不就用注意，既然是不利於身體，越早注意就越好不是嗎？推薦此款香水保濕的沐浴露，是男女混合套裝，適合家庭使用，有著濃郁的薰衣草香味，有清心安神的效果呢。沐浴露特有滋潤補水，深層清潔，還能舒緩肌膚，滋潤保濕，一點也不會緊繃哦！

【記住要先洗澡後洗頭】

不僅要先洗澡後洗頭，洗頭洗澡要分開用哦，有些人為了圖省事，洗澡洗頭都用洗髮露或者是沐浴露，小編只能表示呵呵了。所以特推薦這款好迪套裝，去屑洗髮水加上香水保濕沐浴露，此款去屑止癢洗髮露，柔軟順滑，去屑止癢，深度清潔，對脆弱開叉的頭髮有很好的護理作用。大家好，才是真的好！

只洗頭髮不養頭皮，秀髮的問題就不斷了，頭髮每天受紫外線日曬洗吹多重傷害，會導致髮絲毛躁，頭皮油膩，頭癢發尾乾枯無光澤，開叉易斷等，推薦些款洗髮水，從源頭解決頭髮問題 ，全面滋養秀髮。因其蘊含滋養精華，能快速使頭髮柔順水潤，豐盈光澤！

【洗髮的水里加啤酒】

啤酒是無氧發酵製成的，含有碳酸和醋酸的成分，搭配此款滋養型洗髮水使用，可以通過弱酸性閉合毛鱗片，達到頭髮柔順的效果，所以啤酒也有天然護髮素的作用，而且啤酒可是天然穀物發酵而成，含有不少植物性的營養元素，是頭髮的天然營養品。

【加啤酒的使用方法】

將啤酒倒入盆中，用熱水沖淡，啤酒和熱水的比例不超過1:2，啤酒少一點沒關係。這個啤酒稀釋液就是用來洗頭的。把頭髮浸泡在啤酒液裡，反復清洗、揉搓，讓每根頭髮都充分和啤酒液接觸，搭配此生發育發洗水，效果是加倍的驚喜哦。可以洗5~10分鐘。

【洗髮的水里加醋】

頭發亮澤和啤酒的原理類似，醋也是弱酸性的溶液，同樣可以起到閉合毛鱗片、讓頭髮柔順的功效。醋其實也是用高粱、大米、玉米、小麥等天然穀物發酵而來的，成分可不簡單，很多號稱營養型的洗髮水護髮素其實營養還不如醋。洗髮後的滋養也是很關鍵的，這種精油讓你好的驚叫！

【加醋的使用方法】

醋一般用米醋或者蘋果醋，無色的最好。首先正常洗頭髮，然後倒上一盆溫水，倒出3瓶蓋左右的醋進去攪拌一下。用這樣醋水清洗頭髮10分鐘左右，讓醋和頭髮充分接觸，最後是用清水再沖洗一遍，只需用幾滴這樣的精油，稍稍按摩，頭髮會變得非常柔順，掉發量也減少。

最後小組編還補充一個小竅門哦：眾所周知生薑擦頭皮是一個比較有名的生髮偏方。不過有些人用生薑擦頭皮，覺得刺激性太強，擦完後頭皮又紅又癢，感覺不舒服，這種情況下可以考慮用生薑汁加到洗髮的水裡來洗頭，一樣有刺激頭髮生長的功效！生活處處有學問，多學多看多問，多健康多美麗哦！

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