這樣吃，輕鬆減掉水桶腰和大象腿！

前幾天熱鬧的金鷹電視藝術節剛剛落下帷幕，雖然每個人心中的金鷹女神可能都不同，但每一界的金鷹女神都是如此的美麗，從不食人間煙火的神仙姐姐劉亦菲，到現在的鄰家女孩唐嫣，沒有哪一個不是身材苗條美麗動人的。好身材好臉蛋都能吸引大家的目光，今年備受關注的除了唐嫣還有獲獎的佟麗婭，雖然已經結婚生子，但那身材和臉蛋和沒有生的時候真的是一樣的。看到女星們的完美身材後對小編的打擊真的不是一般的大，人家也是女人，為什麼她們可以那麼苗條，而我們卻要被大象腿，水桶腰困擾...想要減掉腰腹大腿的贅肉，就要先通腸排宿便，因為導致我們腰腹贅肉堆積的主要原因就是便秘，脂肪堆積又少運動導致的，這樣吃毒素排乾淨後，腰腿脂肪自然就減掉了哦。

【益生菌水果酵素】

大部分人都會認為腰腹大腿的贅肉就好像有魔力一樣怎麼減都減不掉，其實不是減不掉，而是沒有用對方法，需要潤腸通便，快速排出體內的垃圾毒素才能更好的瘦腰腿，因為只有這樣才能減少脂肪的堆積，每天吃益生菌水果酵素粉就能很好的排毒，其由天然水果發酵而成，味道酸甜，一天一杯迅速排出垃圾毒素，腰腹大腿也會自然的瘦下來。

【大麥若葉清汁粉】

毒素堆積導致的不止是肥胖，還有臉色發黃長斑和長痘。風靡日本的大麥若葉清汁粉味道清新，由天然植物大麥苗打磨而成，含有大量的膳食纖維，可以讓我們快速的排出垃圾毒素。即沖即食非常方便還能用來做成蛋糕甜點，堅持食用可以瘦身還能讓皮膚變得更好。

【紅豆薏米粉】

早上是新陳代謝最旺盛的時候，吃不吃早餐直接影響代謝的快慢，也影響我們瘦身的速度。想要快速的瘦下來就要吃有助刮油吸脂的早餐，而油炸的食物還是不要吃了。紅豆薏米粉作為早餐食用營養價值豐富且熱量低，還能祛濕排毒，補血養顏，刮油瘦身，天天吃能讓你自然的瘦下來。

【葛根木瓜魔芋粉】

不怕辛苦不怕累的妹子減肥最怕什麼？最怕就是哪裡都沒有瘦，而胸卻瘦了！瘦腰不瘦胸，是多少妹子想要的？葛根木瓜魔芋粉可以讓我們瘦身不瘦胸，還能讓胸部在次發育，葛根含有大量的大豆異黃酮，具有調理內分泌豐胸的功效，木瓜魔芋是非常受歡迎的瘦身食品，味道香甜可口，用作代餐食用通便排毒，更能輕鬆瘦！

【本草纖飲茶】

給我一個杠杆就能撬動地球，借力使力可是人類最聰明的智慧，減肥也是如此，單純靠運動不注重科學的飲食調理，只會讓我們走很多的彎路。本草纖飲茶由多種植物融合，有刮油瘦身的冬瓜，利尿排毒的荷葉，降脂降壓的山楂，清肝明目的決明子，還有各種花茶搭配，飯後一杯就能抑制腸胃對脂肪的吸收。

【酵素梅子】

想要大便通暢，除了要多吃蔬菜水果，適量的運動也是必要的，早晚做高抬腿可以瘦腰瘦腿，還能促進腸胃蠕動排毒。吃酵素梅子搭配運動更是不錯的選擇，天然青梅精細發酵，味道酸甜可口，晶瑩剔透酵素梅子一天兩顆排毒排便更順暢，還能分解脂肪提高新陳代謝，瘦身只需要天天堅持吃就指日可待。

【紫薯粉】

紫薯營養豐富且含有多種礦物質和維生素，它是腸道健康的頂樑柱，含有多種膳食纖維能幫助潤腸通便養顏美容等，還含有大量的花青素具又抗氧化抗衰老的功效，天然紫薯打磨成粉，口感細膩香滑，即沖即食方便又營養，長期食用瘦腰又瘦腿。

【水果燕麥片】

燕麥片一直是瘦身減肥的最佳食物，也是減肥達人鍾愛的食物。口感香滑麥片搭配香脆的水果片，營養加倍還更美味，早餐或是下午茶食用都可以，含有大量的膳食纖維，具有刮油瘦身，潤腸通便等功效。