大多數人對母乳存在6個誤解

分類＼母嬰
時間＼2016-09-20

對於一些媽媽來說,母乳餵養是從孩子一出生就自然而然的順利進行了。但媽媽們可能從朋友，媒體和各種各樣的醫療服務提供者聽到五花八門的資訊，很難糾正這些關於母乳的錯誤觀念。

1.乳汁中含脂肪少的問題

母乳中含脂肪量跟媽媽自己是飲食沒有多大關係，寶寶吸收的脂肪量的多少跟她喝的奶量多少也沒有任何關係，那些喝奶頻繁但是喝的量少的寶寶攝入脂肪量，其實跟喝奶次數少但是每次喝的數量多的寶寶攝入脂肪量差不多，所以根據寶寶的需要給其餵奶有助於他正常的生長發育。

2.哺乳媽媽需要有極好的飲食

哺乳的媽媽就算飲食不是特別好也能分泌高品質的乳汁。澳大利亞平均飲食通常為大多數哺乳媽媽提供了充足的養分,以確保她的母乳並不缺乏任何營養。哺乳媽媽也是需要吃的稍微好點,也是為了自己的健康著想，無論是生理上還是心理上做媽媽都是很辛苦的。一個好的飲食習慣可以幫助媽媽們盡自己所能做好育兒的工作。

3. 初乳與後乳的糾結

如果是純母乳餵養的話,開始的時候母乳中脂肪或卡路里含量比較低(所謂的初乳)，隨著孩子不斷的索取，後面母乳中的脂肪和卡路里含量會增加(所謂後奶)。如果乳☆禁☆房分泌乳汁量比較穩定的話，一開始裡面脂肪和卡路里的含量就相對較高。作為媽媽通常不必要擔心初乳和後奶的，當孩子需要喝奶的時候就及時喂，這樣能保證孩子吸收足夠的營養。

4.擔心奶水營養不夠

母乳中脂肪,乳糖和蛋白質的總數量是不會受到媽媽飲食影響的，意思是母乳中的總熱量也不受飲食影響。再一次強調,根據孩子的需要餵奶將有助於確保她得到她需要的營養。頻繁的餵奶不能說明奶水營養豐富，有些寶寶在每次吃奶時喝的量少但是比較頻繁，而有些嬰兒吃的次數少每次喝的量多，每個嬰兒都有自己獨特的吃奶方式。

5.新生兒不需要初乳

新生兒的食量非常非常的小,這意味著在早期他們不能喝大量奶。媽媽早期分泌初乳（初乳是免疫保護因數、蛋白質和礦物質的集中來源）它能滿足新生兒早期的需求，為其提供保護免受感染，排胎糞(第一次糞便)和培養健康的腸道細菌幫助腸道發育，這是最健康的新生嬰兒所需要的。

6.哺乳時間太久奶水營養會流失

母乳能一直為孩子提供珍貴的營養元素和免疫保護性因數，事實上,研究表明,母乳可以提供學走路的孩子的日常29%的能源需求,43%的蛋白質需求,75%的維生素A的需求和60%的維生素C需求。

當你流覽所有不同的母乳餵養建議和資訊時請記住,母乳餵養是我們正常的生理現象，迄今為止科學尚未證明母乳餵養帶來的好處,但可以肯定的是這是人類的天性專為嬰兒準備的。在你決定不給孩子喂母乳時,一定要諮詢哺乳專業人士如澳大利亞母乳餵養協會顧問的意見。