出賣年齡的“第三張臉”，你保養了麼？

手是女人的第二張臉這句話很多人都知道，但是除了手，我們的脖子也是偷偷出賣我們年齡的“第三張臉”。即使臉部肌膚再緊致，一看到深深的頸紋，年齡的秘密就再也無法被隱藏。

我們能每天堅持抹各種護膚品，塗護手霜，但是又有多少人記得去呵護自己的頸部肌膚。或許有妹子會說，我這麼年輕，脖子皮膚怎麼可能會鬆弛。但是就像面部保養也是為了延遲衰老，等到了頸部皺紋真的出現的時候，再去補救已經來不及了。

所以說，保養這種事，再早也不嫌遲~那麼我們的脖子又應該如何保養呢？

1、注意頸部防曬

紫外線的長期照射不僅會使我們的皮膚變黑，還會加速我們頸部肌膚的衰老。許多妹子在出門前會記得給臉和四肢塗一層防曬，但是卻往往會忽略對脖子的防曬處理，長期如此，頸紋的產生也不足為奇了。因此，出門在外，也要記得給脖子防曬喲！

2、不要忘記頸部清潔

除了忘記塗防曬，還有的妹子為了不讓臉和脖子的色差太大，在上妝時會連脖子一起上，但是卻會忘記卸載脖子上的防曬和彩妝。化妝品和防曬霜中的化學成分如果長期殘留在我們頸部肌膚，必然會導致此處肌膚的受損。有些妹子說我用洗面乳洗也是一樣的。但是許多溫和型的洗面乳清潔力度有限，對於留在皮膚深處的化學物質無法很好清除。所以最好的方法還是使用專業的卸妝產品卸載，對我們的頸部肌膚更好。

3、適當使用頸霜

許多正規品牌也有推出針對頸部皮膚進行保養的護膚品，我們可以適當使用一些頸霜，來為頸部肌膚增加營養，使用含抗衰老成分的頸霜也能夠有效延緩頸紋的出現。

4、每日按摩保養

我們還可以通過每日堅持頸部按摩，來預防頸紋的產生，簡單的頸部按摩分為4步：

第一步：挺直身體，雙手交叉。交叉的雙手食指頂在下巴上，使下巴與頸部呈垂直。然後用大拇指的指腹從頸部的下部向上均勻按摩整個脖子，最後在耳下稍加按壓放鬆。拇指按壓要稍稍有力。

第二步：抬高下巴，雙手四指靠攏，脖子的正面由雙手的指腹由下向上多次按摩，側面和後面可用單手輪流地按摩。每個按摩的動作做10次，動作的幅度儘量大，指腹的按摩也要有力。

第三步：身體放鬆直立，雙手垂於身體兩側，將頭慢慢向後仰，直到最大限度，然後復原。同樣的方法向前、向左右運動。

第四步：雙手四指併攏，四指從耳後一直向下推至鎖骨處。

當然，如果覺得每日自己按摩比較麻煩，我們也可以借助專業的頸部按摩儀來按摩頸部。

除了以上的這些頸部保養方法，最重要的是我們日常要保持良好的用頸習慣，不要長時間低著頭，有意識的抬頭活動活動頸部，堅持進行頸部按摩，只有關心我們的頸部，她才能幫我們好好隱藏年齡喲~