小心，哺乳姿勢不對，讓媽媽乳☆禁☆頭很受傷……

指導專家/塗繪玲（北京和睦家醫院新生兒科副主任醫師）

新媽咪哺喂寶貝，很容易讓嬌弱的乳☆禁☆頭受傷，因此，提前做好充足準備還是有必要的。

▼小案例

濤媽談起自己的母乳餵養，簡直是一部血淚史。濤媽自從生下寶貝，就做好了心理準備，一定要母乳餵養，可是哺乳才幾天，乳☆禁☆頭就破了，一到餵奶時，濤媽就心裡一緊，寶貝兒子吸吮時，一用勁，就是一陣撕心裂肺的疼痛，此時奶水中混合著血水齊下，濤媽眼裡的淚水不住，這種痛苦讓濤媽苦不堪言。濤媽後悔早沒做好準備，護理好乳☆禁☆頭。

▼乳☆禁☆頭皸裂的原因

新媽咪的乳☆禁☆頭皮膚嬌嫩，如果哺乳姿勢不當，乳☆禁☆頭無法承受，容易導致乳☆禁☆頭皸裂。而且，新生兒吸吮的力量驚人，俗話說：把吃奶的勁兒都用上了。

▼防止乳☆禁☆頭皸裂方法

1、增強乳☆禁☆頭抵抗力

防止乳☆禁☆頭皸裂，從孕期就要開始。孕媽咪懷孕6個月後，每日用溫水擦洗乳☆禁☆頭，每次擦30～40下，不要用力過猛。經常擦洗乳☆禁☆頭能增強乳☆禁☆頭皮膚的韌性，可防止產後乳☆禁☆頭皮膚皸裂。但注意，有早產傾向的孕媽咪要小心，如果出現腹痛要馬上停止。

2、哺乳前的準備

初次哺乳的新媽咪，需要不斷學習如何哺乳。哺乳前，媽咪用濕熱的毛巾敷乳☆禁☆房和乳暈3～5分鐘，同時按摩乳☆禁☆房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，乳暈變軟後便於嬰兒含吮。先用疼痛輕的一側乳☆禁☆房哺乳。

3、讓寶貝將大部分乳暈含入口中

正確的哺乳姿勢應該是母子均感到舒服的姿勢。哺乳前媽咪洗淨雙手、用溫水擦洗一下乳☆禁☆頭，將寶貝抱于懷中，讓寶貝的頭部枕在母親的臂彎上，取坐位哺乳最為適宜，寶貝的頭部可稍高，因為這樣母子都不費力，還可防止寶貝吐奶。

新媽咪抱著寶貝餵奶時，要做到“三貼”：寶貝的嘴及下頜部緊貼媽咪乳☆禁☆房；媽咪與寶貝胸部緊貼胸部；腹部緊貼腹部。這樣做寶貝很容易將媽咪乳☆禁☆頭和大部分乳暈吸入口中。寶貝才能有力地吸吮並不傷及乳☆禁☆頭。

4、不要強行拉出乳☆禁☆頭

寶貝吃飽後，如果要中止餵奶，媽咪用食指輕輕將寶貝的下頜按壓一下，寶貝會自動吐出乳☆禁☆頭，千萬不要強行將乳☆禁☆頭拉出，這樣會損傷媽咪的乳☆禁☆頭。

5、不要讓寶貝含著乳☆禁☆頭睡覺

每次餵奶最好不超過20分鐘。媽咪要控制好時間，因為寶貝的口腔中也是濕潤的，媽咪的乳☆禁☆頭長時間浸泡在寶貝嘴巴裡，會使乳☆禁☆頭皮膚敏感，易破。

6、哺乳後護理乳☆禁☆頭

餵奶後媽咪可擠出少量乳汁塗在乳☆禁☆頭和乳暈上，使其自然乾燥，因為乳汁具有抑菌作用，而且還有利於保護乳☆禁☆頭皮膚。媽咪也可用10%的魚肝油塗抹在乳☆禁☆頭上。

如媽咪出現乳☆禁☆頭瘙癢、紅腫或有滲出，要考慮有無感染可能。要注意，寶貝患鵝口瘡時，在給寶貝口腔使用制黴菌素的同時，可在乳☆禁☆頭上適量塗抹，以防止寶貝和媽咪間的互相感染，造成感染時間延長。

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