過節送禮不用愁，酸酸甜甜表心意

好多人在走親訪友時經常有這樣的苦惱：到底應該給朋友親戚送什麼樣的見面禮呢？其實，水果絕對是個不錯的選擇。顏色鮮豔夠花哨，重量大夠分量，營養健康又美味，送的是水果營養，祝福的寓意是健康幸福，何樂而不為呢？看看都有什麼樣的水果推薦吧。

陝西臨潼石榴，生態種植，天然美味。紅石榴送愛人，帶給她的不僅是美味，更是健康。送朋友，誘人的石榴可以帶給她美味，讓青春伴隨你們的友誼。送家人健康可口的石榴，可預防多種疾病，使家人胃口好，身體棒。送長輩美味的石榴，讓長輩在品嘗美味的同時，調整氣色，調理身體。

奇異果熱量≈84千焦/100克(20.8千卡/100克)奇異果高單位的膳食纖維不但可以促進胃腸蠕動，也可以增加飽足感，配合奇異果低熱量的特性，是減重與兼顧營養的最佳選擇，對於夜貓族而言是均衡營養、維持體力的良方。

鳳梨熱量≈120千焦/100克(29.2千卡/100克)鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地分解脂肪。鳳梨還可以幫助人解決消化吸收的顧慮。鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。

檸檬是世界上最具藥用價值的水果之一，含量豐富的維生素C和維生素P，不僅有助於保持人體各組織和細胞間質的正常生理機能，還能增強血管彈性和韌性，更含有一種近似胰島素的成分，能有效平衡人體血糖，避免飲食過量。這樣吃鮮榨檸檬汁加溫水和少量食鹽混勻飲用，可以緩解春季乾燥導致的嗓子不適。

枇杷富含粗纖維、礦物元素、蛋白質、碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，是很有效的減肥果品。枇杷的吃法可以是枇杷膏或是枇杷粥。中醫理論認為，減肥應以健脾，利水，化痰為本，而枇杷具備了這些功效，故為很好的減肥果品。

梅子是一種含豐富有機酸和無機酸的鹼性食物，尤其是含有多量檸檬酸，對熱能的代謝有十分良好的作用。梅子營養豐富，含有多種有機酸、維生素、黃酮和鹼性礦物質等人體所必需的保健物質。其中含的蘇氨酸等8種氨基酸和黃酮等極有利於人體蛋白質構成與代謝功能的正常進行，可防止心血管等疾病的產生，因此被譽為保健食品。