大長腿小蠻腰！每天吃一點，小腿腰圍瘦一點

近日，網上放出一部視頻，裡面是神仙姐姐劉亦菲熱舞的鏡頭哦，為了拍攝這個MV，劉亦菲也是顛覆了形象優雅的她呀，這個為藝術現身的奉獻精神灰常值得小編我學習呀！最近，劉亦菲和楊洋合作的《三生三世十裡桃花》，她在裡面演白淺，雖然影片現在還沒上映呢，但是海報你們當然都在看了，美炸了吧！小編已經在舔屏了呢。接下來就是咱們最近在看的就是《原來你還在這裡》，令人意外的是，劉亦菲在裡面演了個學渣，明明人家就是長著學霸的臉。但是演繹出來的學渣還是那麼完美，嘻嘻。說到劉亦菲，小編我的腦海中浮現的第一印象當然就是氣質脫俗啦。每個角色都是美美美呢。她的身材豐滿又纖瘦的身姿吸引著許多人火辣辣的眼球，寶寶們你們的眼球也被吸引住了吧？其實你也可以有這樣的魅力，這樣的身姿去吸引其他人的，我們花些心在膳食上就可以慢慢變得美美噠!

▼大肚子減肥茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

▼檸檬荷葉茶

酷熱難耐的夏日，將早已泡好的檸檬荷葉茶放在冰箱。來一杯冰鎮的檸檬荷葉茶，既解暑又有美容的功效。同時檸檬作為美白聖品，是清潔皮膚的最佳食材。想要美白、減肥雙效合一，瘦出完美好身材，多喝自己泡制的檸檬荷葉茶絕對是最好的選擇。

▼三草茶

這是一種特別的茶，這是一種保健茶。配料為迷迭香、檸檬草、馬鞭草、甜菊葉。具有健脾、健胃、利尿、助消化等功效。沖飲時】四至五分鐘即可。可因個人情況加少量冰糖或蜂蜜改善口感，據說口感好，效果顯著。

▼美白減肥荷葉普洱茶

想像一下美麗的花朵在你的杯子裡慢慢綻放的感覺，是不是美呆了？然而這款花茶並不僅僅是帶來視覺上的美好感受，還帶給身體實質上的變化。窈窕淑女花茶組合，含有決明子、桃花、菊花、苦瓜片。決明子的清肝明目作用，配上桃花的美容養顏功效，還有苦瓜和菊花解毒促進新陳代謝的作用一起，給你一個美麗的容顏和身材。現在起，寵愛自己。

▼天津麻花

麻花酥脆，美味，口感香脆甜，吃著甜甜的而不感到膩，自然酥脆。男女老少都愛吃。在家閑著時可以吃麻花，少吃些麻花，不僅可以解饞，還可以美容養顏。喜歡吃麻花的朋友們可以在家自己做著給家人和自己吃，也可以去外面買一些。去走親戚看朋友都可以選擇送麻花，送出多有面子呀!

▼豆沙清明果

紅豆具有美容養顏的功效，糯米有健脾養胃等功效豆沙清明果不甜不膩，入口即化。超級好吃哦！清明果由多種營養物質做成，少吃一些可以美容養顏，改善皮膚品質。閒暇時，拿出一兩個吃，心情好好啊。與朋友遊玩時，拿出去與朋友一起分享美味。

▼椰香纖維餅乾

饑餓的時候大家都會吃東西，但有的東西脂肪多無營養，大家不妨嘗嘗椰香纖維餅乾吧！椰香纖維餅乾不僅酥脆飄香，味道十分鮮美，鬆脆可口，而且營養多，脂肪少。少吃些餅乾可以增加營養，減肥美容。適合用來當早餐，零食。你還猶豫什麼呢？

▼紅豆薏米粉

薏米有健脾胃，促代謝，美白肌膚入等功效。紅豆有解毒，美顏減肥等功效。紅豆薏米粉沖泡後口感細膩，十分可口，營養很均衡。紅豆薏米粉能減肥養顏，但是再好的東西都不能多吃，我們每天適當吃些就可以了。紅豆薏米粉適合用做早餐吃。祝你成功！！！

▼無糖果蔬幹

蔬菜大多數都不喜歡吃，我給大家推薦一個不一樣的零食——果蔬幹。蔬菜幹不僅香酥美味，口感相當爽脆，讓你愛不停手停口而且蔬菜幹中富含對身體有好處的物質。多吃蔬菜不僅可以減肥，還可以美容養顏，改善皮膚品質。蔬菜可以使你擁有魔鬼臉蛋魔鬼身材，你，還在猶豫什麼呢？

▼五香牛肉幹

大家都知道現在牛肉價格很高，我給大家推薦一種鮮香嫩滑，柔嫩卻不油膩的牛肉幹，吃完口齒留香。牛肉含有營養物質，可謂身體補充物質。適當吃牛肉幹不僅可以減肥，還可以塑造身材，想要擁有魔鬼身材的你還在等什麼呢！趕快行動吧！

▼咖喱味蠶豆

相信大家都吃過蠶豆，可大家吃後評價不一樣。那麼聽聽我的評價：香酥入味，然人覺得回味無窮。而且物美價廉，還有各種口味任你選。蠶豆可以促進腸道蠕動，改善飲食，吃少量的蠶豆可以減肥，蠶豆中富含許多營養物質，可以改善皮膚品質，使皮膚光滑。你還在等什麼呢？趕快買些吧！

▼山藥芡實粉

有人做飯喜歡在粥中加山藥，說加藥材好。山藥芡實有健脾益胃等作用，常喝對腸胃好。常吃山藥芡實粥有消除粉刺色斑、改善膚色的作用，可以使皮膚光滑。少吃些山藥芡實粥還可以減肥，美容養顏。閒暇時可以在家自己買些材料做粥吃，當然做簡便的法還是去買哦。

每個女性即使是很美的女生都需要保養自己的皮膚，不會讓自己的皮膚，所以才有那句話，‘沒有醜的女人，只有懶的女人’。即使使天生的都在保養，而你呢？既然沒有天生的美貌，那我們就一起來保養自己的肌膚與身材比你同齡的人，要美要有魅力的哦！