寶寶牙長的好不好，關鍵看媽媽有沒有做這幾件事

人的一生會有兩副牙齒，即乳牙20個，恒牙28-32個。出生的時候頜骨中已經有骨化的乳牙牙孢，但是沒有萌出，一般出生後4~6個月乳牙開始萌出。今天我們分享一些保護寶寶乳牙過程中爸爸媽媽常犯的錯誤，和一些預防齲齒的方法。

誤區一：平躺餵奶

家長如果讓孩子拿著奶瓶平躺喝奶，寶寶在喝奶的過程中下頜必然要前伸才能叼住奶嘴，如果這樣養成習慣，就會造成整個下頜突出，下牙畸形。如果家長經常讓寶寶含著奶嘴睡覺，牙齒被浸泡在奶液中，會使口腔內腐蝕牙體的細菌大量繁殖，久而久之造成齲齒。

誤區二：乳牙不需要治療

乳牙不好，恒牙難安。乳牙對兒童的生長發育非常重要。完整健康的乳牙列能夠發揮正常的咀嚼功能，可保障恒牙和頜面部骨骼的正常生長發育，有利於孩子準確發音，引導恒牙正常萌出，使兒童獲得健康並使用終生的恒牙。

誤區三：不喂硬質食物

一些媽媽在寶寶1歲多的時候還給寶寶喂剁得特別碎或者煮得特別爛的菜，這是不可取的。當大多數乳牙萌出以後，就可以逐漸給他們添加一些較硬韌而耐咀嚼的食物（如豆製品、黃瓜、瘦肉……），進一步促進牙齒與頜骨的發育。應該按照寶寶的月齡按時給他們添加輔食，這樣才能鍛煉咀嚼功能，刺激牙齒萌出。

非高氟地區的兒童建議自長牙起就使用含氟牙膏

氟化物防齲可以分為全身應用和局部應用，局部用氟最常見途徑的是用含氟牙膏刷牙。對於較大的兒童，每日使用適量含氟牙膏有效地刷牙是非常可靠的防齲措施。

2014年8月25日，美國兒科學會發佈了新的氟化物使用指南。該 《指南》中對每個階段局部用氟的具體建議對於我國兒童同樣適用：

1.在非高氟地區，建議兒童自出牙起就開始使用含氟牙膏。

2.3歲前兒童每次使用大米粒大小的含氟牙膏

3.超過3歲的兒童每次使用豌豆大小的含氟牙膏，監護人應為較小的兒童擠好牙膏，並幫助其刷牙。

4.在牙齒萌出後，每3~6個月進行專業塗氟。

使用含氟牙膏只要用量精准，偶爾吞咽也不會發生氟過量問題兒童牙膏有不含氟和含氟兩大類，含氟牙膏其含氟濃度一般針對不同年齡段的寶寶會嚴格控制， 牙膏新國標中明確規定，兒童牙膏含氟量在0.08%-0.11%。非高氟地區孩子建議自長牙開始就使用兒童含氟牙膏，不推薦兒童使用成人含氟牙膏。即使偶爾吞咽含氟牙膏，也不會發生氟過量問題，家長們無需多慮。

提醒：選擇牙膏牙刷要注意什麼？

選擇牙刷牙膏時只要是正規廠商製造的，符合國家標準的產品都可以考慮。相對於品牌、外觀設計，選擇適合孩子口腔的小頭牙刷尤為重要，這樣才能刷到各個偏僻“角落”。