長得高、長得壯有毛用？發育正常才是硬道理！

從懷孕時聽到TA的心跳、感覺到TA的拳打腳踢，我們就開始期待，希望未來的TA健康陽光、能擁有歐巴的大長腿或是歐尼的好身材，走在路上就能秒殺一片菲林。

於是等寶寶一出生寶媽們就拿著小皮尺量眼巴巴地身長，用體重秤屁顛屁顛地秤體重，但是如何正確的監測寶寶的體格發育、什麼樣的體格發育是正常的，寶媽們是不是還不甚瞭解？沒關係，菌菌今天就手把手教你如何正確的監測寶寶的體格發育。

寶寶的體格發育是衡量健康的重要指標，監測寶寶的體格發育狀況，除了對於身高、體重的測量外，兩歲前還應重點測量寶寶的頭圍。

一：如何正確監測寶寶的體重？

體重是什麼？

寶媽：體重不就是秤上那三個數字嘛~十月菌：理解到位~醫學上視體重為各器官、組織及體液的重量。

如何給寶寶測體重？

1、給寶寶測量體重時，不用苛求自家的秤一定要精准無誤，只要堅持使用同一臺秤，寶寶的體重變化就有價值。

2、測量體重的最佳時間是晨起空腹排尿後或寶寶進食後2個小時。

寶寶的體重變化規律：

世界衛生組織給出的新生寶寶體重參考值為：男寶3.3kg，女寶3.2kg。出生後第一周由於攝入不足、水分喪失及胎糞排出，體重會暫時性的下降3%~9%，但正常情況下會在出生後7~10天恢復到出生時的水準。

寶寶年齡越小，體重增長越快。一歲時小孩體重約為出生時的3倍（9kg）。

注：1~6月：體重（kg）=出生時體重（kg）+月齡×0.77~12月：體重（kg）=6+月齡×0.25

寶寶的體重增長並非是一個勻速的過程，在1到2歲時，體重平均增長2.5kg左右。

兩歲後到青春前期（12歲之前）體重增長緩慢，每年約增長2kg。

注：兩歲至青春前期：體重（kg）=年齡×2+7（或8）

影響寶寶體重增長的因素：

十月菌提醒，寶寶的體重增長存在著明顯的個體差異，在平均值上下波動10%都屬於正常範圍~

二、如何正確監測寶寶的身高？

身高是什麼？

寶媽：地球人都知道，身高不就是海拔嗎？十月菌：更準確的理解是，寶寶的身高（身長）是指從頭頂到足底的垂直長度。

如何監測寶寶的身高？

寶寶的身高增長規律。

新生寶寶的身長平均約為50cm，出生後第一年平均增長約20cm，其中前三個月增長11~12cm，此為身高增長的第一個高峰期。

隨後身高增長速度減慢，2歲的寶寶平均身長是85cm。

注：2~12歲身長（高）的計算公式：身高（cm）=年齡（歲）×7+70

2歲後身長（高）穩步增長，平均每年增加5~7cm，至青春期（女孩12到18歲，男孩13歲到20歲）出現第二個身高增漲的高峰期。

影響寶寶身高增長的因素都有哪些？

十月菌提醒：孩子的身長發育有其自身的規律，寶爸寶媽不能為了讓寶寶有個高海拔就過度餵養，但是低於平均值30%以上就屬於身高發育異常了。

如何正確監測寶寶的頭圍？

寶寶的頭圍與腦和顱骨的發育密切相關，剛出生的寶寶頭顱骨間有一定的縫隙，前囟也是在18個月到24個月之間才會閉合，所以監測寶寶的頭圍尤為重要。

頭圍是什麼?

十月菌：寶媽的說法有點籠統哦，正確的理解應該是指經寶寶的眉弓上方、枕後結節繞頭一周的長度。

如何測量寶寶的頭圍？

注：1、給寶寶測量頭圍用的軟尺不能過於柔軟，否則測出的資料可能會有誤差。

2、寶媽測量寶寶的頭圍時，手指不能過松或過緊，否則測出的資料也會不準確。

寶寶頭圍的增長趨勢。

十月菌提醒：寶寶的頭圍在兩歲前測量最有價值，較小的頭圍常提示腦發育不良，頭圍增長超常則提示腦積水

除此之外，寶寶的體格發育還包括胸圍、皮下脂肪、上臂圍等，正確監測寶寶的體格發育，重視TA的身體健康，才能讓孩子在長大後去追求更美更耀眼的曲線~

沒什麼事兒能比孕媽和胎寶的事兒大吧？這裡有最全最靠譜的育兒和孕產知識。走過路過別錯過十月菌的每條孕期提醒！