金秋時節減肥妙招巧瘦身，教你快速恢復柔美身姿
近日，馬伊琍為《時尚健康》雜誌拍攝的封面，簡直是大尺度，讓人看得鼻血四濺有木有，當然，小夥伴們可不要想歪了，這可不是馬伊琍要從知性女性的形象轉變成性☆禁☆感女星，而是為了參與“粉紅絲帶”活動，宣導全社會關注女性健康。想來馬伊琍也是出道了多年，從之前的《奮鬥》到《還珠格格》再到《小爸爸》可以說她的演技越來越出色，而且也是將柔美，獨立，自強的女性形象一直貫徹下去，不過在生活上，馬伊琍的生活好像就沒那麼順利，老公文章和姚笛的出軌，想必不少人都是難以原諒的，沒想到馬伊琍還是太大度了，連小編都覺得不值。不夠這是人家自己的事，另外看起來馬伊琍的生活也不是那麼糟，如果不懂得生活，又怎麼可能將自己的身材保持得這麼好，如今到了金秋時節，小夥伴們準備好用柔美身姿來過年了嗎？如果還沒準備好也沒關係，因為小編能夠幫你忙：
★荷葉普洱茶
清香的普洱茶，聞著香味就已經讓人平心靜氣，長期飲用普洱茶能改善有肥胖身材，因為普洱茶能提高脂肪分解酶的作用，促進組織的中性脂肪酶的代謝活動，這樣就能幫助我們把身體多餘脂肪減出去，輕鬆好身材。
★塑身檸檬荷葉茶
純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！
★修長細美腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★鐵觀音
金秋時節飲食習慣裡最重要的一點是什麼？當然是補充水分，早上起來的第一步，鐵觀音喝透露出來的清香，可以讓小編更加有精神，而且它還能幫助小編清理腸道，讓肚子瞬間覺得輕鬆多了，想要減肥，必須要保持腸道的順暢，拒絕脂肪的堆積！
★茉莉花茶
如果你不喜歡茶葉的甘澀，那麼也沒事，那就來一杯清新雅淡的茉莉花茶吧。相比于鐵觀音，茉莉花它可以幫助我們健脾理氣，讓脾胃更加舒緩健康，這樣就不怕體內的毒素堆積了，小編在閒暇的午後，都會泡一杯茉莉花茶，享受時光。
★酵素代餐奶昔
秋季的早晨，人好像顯得格外的慵懶，但是早晨卻仍不可少。這是專門針對減肥一族所研製的代餐奶昔，吃起來十分美味可口，簡直是減肥人士的一個大福利呀~產後不宜吃太過油膩的食物，這款代餐奶昔十分的清香可口，是很好地一款代餐品，是辣媽的秘密寶貝！
★葛根香蕉芝麻綠豆粉
小夥伴們的秋天是什麼顏色的呢？有的可能是橘黃色，可是小編的卻是彩色？答案在於葛根香蕉芝麻綠豆粉，這四樣食品合在一起，怎麼吃都不覺得膩，特別是香蕉的味道，實在是太棒啦！葛根香蕉芝麻綠豆粉，不僅能解饞，還讓我排除多餘的油脂。
★檸檬片
秋季的午後不如來泡上兩三片檸檬片來犒勞自己，還可以根據自己的個人口味加點蜂蜜，味道實在是好極了。不僅能美容養顏，讓小夥伴們擁有白裡透紅的皮膚，而且還促進腸道的消化和吸收，輕鬆排出身體多餘的廢棄物，擁有健康好身材！
★五穀雜糧餅
小夥伴們在秋季的午後是不是特別容易餓，可是減肥的過程中，又覺得自己要忌口，不能隨便享受美食，不過濃濃香味，富有嚼勁的五穀雜糧餅卻不可錯過。小編簡直愛死它了，而且低脂低糖的它讓我不用擔心發胖，想怎麼吃就怎麼吃，還營養健康，讓我臉色越來越好。
★茶術粉
常常有小夥伴會覺得秋天十分乾燥，完全沒有必要考慮祛濕的問題，其實不然！！！想要減肥，祛濕很重要。一天的疲勞可能會讓我們的身體濕氣橫行，這個時候小編會選擇吃這款產品，而且它又有著獨特的香鬱味道，帶給你一場味覺盛宴，讓小編我吃得十分舒心。
★魔芋粉
金秋是收穫的季節，有著眾多的食物可以供我們選擇，但是有一樣食物小編卻是情有獨鍾，那就是魔芋粉。濃濃的魔芋味道，吃起來十分的爽口順滑。吃魔芋代餐粉，十分方便快捷，比外賣還快多了。它能夠促進腸道的消化吸收，不用擔心腹部會堆積脂肪，輕鬆告別肥胖！
小編是不是已經準備用這些食物享受秋天了呢？沒有也不要緊，秋天還長著呢~現在備還來得及，趕緊看看有什麼自己喜歡的吧，健康美味的食物人人愛，也希望人人都能享受～