把握減肥的最佳時間 讓你一路瘦出好身材
近日，第23屆金雞百花獎在唐山順利落下帷幕，各個獎項也是各有歸屬，例如最佳男配角和最佳女配角就是被人氣極高的李易峰和Angela baby奪得，不過好像有人對此就顯得不太服氣了，其中的代表就是白百何，要說去年應該是白百何事業極大收穫的一年，在《捉妖記》中有著出色演出的白百何竟然沒有拿到獎，確實也是讓人感到十分的可惜，而她本人在聽到了結果之後也是倒吸了一口涼氣，看起來還是挺在意這個獎項的，不過之後的嘟嘴麥賣萌，實在可愛。其實小編到不在意誰得獎，反正這種電影節就是用來給小編養眼的，這些女明星們不但是一個個貌美如花，而且身材也是沒話說，不少小夥伴們也是十分羡慕吧，可是身材就如羅馬城，不是一天建成的，所以想要擁有好身材是需要循序漸進的，不過若是能夠把握減肥的最佳時間，是可以事半功倍哦：
★青汁大麥若葉粉
要說把握好減肥的最佳時間，可以參考這麼一句俗話“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”在減肥的過程中，如果不可避免要吃夜宵的話，代餐粉是最合適不夠的了。大麥若葉低脂無糖，保證了身體的能量，又能夠幫助我們達到減肥的效果。
★紅豆薏米粉
減肥達人們說：“每日吃紅豆薏米是必須的！”紅豆和薏米結合後是祛濕養脾胃的好食物，而且對於肥胖人士體內的濕氣能有效去除，吃久了，會發現原本水腫的體型越來越消瘦了，並且皮膚越來越好，氣色也越來越好了！
★荷葉普洱茶
清香的普洱茶，聞著香味就已經讓人平心靜氣，長期飲用普洱茶能改善有肥胖身材，因為普洱茶能提高脂肪分解酶的作用，促進組織的中性脂肪酶的代謝活動，這樣就能幫助我們把身體多餘脂肪減出去，輕鬆好身材。
★塑身檸檬荷葉茶
純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！
★修長細美腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★茶術粉
把握減肥正確時間不僅是每日的時間，還要注意季節，如果實在濕氣重的季節。加上一天的疲勞可能會讓我們的身體濕氣橫行，這個時候小編會選擇吃這款產品，和濕氣說拜拜！而且它又有著獨特的香鬱味道，帶給你一場味覺盛宴。很好的代餐食物！讓小編我吃得十分舒心。
★玫瑰花茶
每日的午後都是很好的減肥時間，這時候愉悅的心情加上一杯玫瑰花茶，讓減肥順利進行。而且都說“女人如花”，其中最和女人貼切相關的就是玫瑰了。這玫瑰花茶泡起來十分香濃，喝它可以美容養顏，更重要的是可以幫助我們清理腸胃，通常潤便，擁有小蠻腰！
★合歡花茶
聽說這個花的名字有點汙，小編是不知道那群老司機是怎麼想的呦。不過小編知道這合歡花茶合歡花有解抑鬱的作用，促進睡眠，還可以排出我們人體多餘的廢物，讓隆起的小腹慢慢變平。湯色呈柔和的潤紅色，口感甘甜清爽，具有清熱解暑、理氣開胃的功效。
★養生八寶茶
如果以上兩種茶都不能進入小夥伴的法眼那麼久只能再給一個機會了。淡的花香味，讓你擁有迷人的健康身材，每天喝一杯，花香明媚，浪漫人生，在歲月中做最好最美麗的自己！十分養生的花茶，讓我們身體健康又瘦身。
★燕麥片
除了午後，還有一個減肥的最佳時間就是早晨。用燕麥麥片來迎接明媚的早餐，它不僅是能夠為我們提供一日之晨的能量，更是健康的減肥聖品，香氣入鼻，麥片入口，不僅能夠給小夥伴們的胃裡帶來飽腹感，而且豐富的食物纖維使人不易多吃，自然也就瘦啦！
★獼猴桃果乾
這是一款減肥食物中的新貴，曾經的陌生，但是現在也不斷出現在尋常百姓家，獼猴桃果乾，那清爽的綠色，充滿了來自大自然的清爽涼意，作為膳食纖維豐富的低脂肪食品，也好像是為正在減肥的小夥伴們專門準備，瘦身的同時，豐富的維生素還帶來了健康。
★黑加侖葡萄乾
對於早晨的減肥時間，有時也只需要幾粒來自新疆的黑加侖葡萄乾就足以。小編經常用它來搭配茶，簡直是一大享受。葡萄籽可以幫助我們美白養顏，還能促進消化和吸收，讓腸道更加乾淨，這樣就能將身體多餘的油脂排出去，輕鬆無負擔的告別小肚腩！
小夥們是否已經準備好了完成自己減肥的夢想了呢？如果準備好了，那就實踐一下小編給你提供的減肥食品吧，如果沒準備好的，那也先記下，等您準備好的時候也用得上。