母乳餵養的寶媽們，小心別入這些誤區

有些媽媽的奶水擠在杯子裡，看起來清光光地像水一樣，往往被誤以為營養一定比不上濃厚的奶水，其實並非如此。外觀看上去清淡的奶水營養並不一定比濃厚的奶水差，只是奶水成分確有不同。產後1—2周內分泌的奶水確實外觀淡淡的有些像水，但這種初乳裡所含的蛋白質較多，脂肪較少，微量元素鋅及免疫物質也都較以後分泌的成乳多。因此，看起來清淡的奶水實際上反而對新生兒是非常珍貴的，有利於增強寶寶的消化吸收能力，所以切勿把產後最初幾天的初乳擠掉，一定要讓寶寶享受到這最珍貴的天賦食物！

這個觀點是錯誤的。世界衛生組織建議，寶寶出生後的前6個月儘量做到純母乳餵養，並堅持母乳餵養兩年或兩年以上。並且媽媽的乳汁品質並不會因為孩子成長而變化。

世界衛生組織和聯合國兒童基金會在嬰幼兒餵養的全球戰略方面的重要一步就是希望達到寶寶出生後前 6個月純母乳餵養的目標，純母乳餵養6個月以後，建議在母乳餵養的同時，可以根據地方條件和寶寶自身成長的需要添加輔食，這樣寶寶可以繼續獲得母乳中的營養。

乳後乳☆禁☆房是否變形是與哺乳前乳☆禁☆房的保養和護理情況有關的。哺乳本身不會引起乳☆禁☆房變形，相反哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素會增強乳☆禁☆房懸韌帶的彈性。產後乳☆禁☆房變性是因為自受精卵著床的那一刹那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳☆禁☆房也相應的脹大，比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等，乳☆禁☆房脹大後，如果護理不好是極易鬆馳的。因此如果想產後乳☆禁☆房不變形，應從懷孕期就開始注意乳☆禁☆房的保養和護理，使用寬頻乳罩支撐乳☆禁☆房，同時注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮膚及皮下組織的彈性，就會減少發生乳☆禁☆房變形的可能性。

很多媽媽因為寶寶初乳吮吸困難引發乳☆禁☆房脹痛而不願母乳餵養，這種脹痛通常是由兩方面原因引起：

一、新生寶寶含乳方式不正確

二、由於媽媽哺乳姿勢不正確造成的。只要寶寶採取正確含乳方式和媽媽採取正確的哺乳姿勢，就可以解決。

很多廣告渲染的奶粉寶寶都是身強體壯的，因此有人會誤認為，母乳餵養的寶寶長得慢，喝配方奶粉或強化奶粉的寶寶能長得又快又結實。事實上，單純的配方奶粉餵養會使寶寶營養過剩，破壞新陳代謝的平衡，讓寶寶在今後的生活中面臨著更多的健康問題。

很多人不瞭解的一個事實是，母乳餵養的孩子，即使吃飽了母乳，還能夠再吃下去50到100毫升的奶粉。這並不表明他們仍然餓，而是新生兒的一種天性。有些孩子吃完奶粉就安靜了，家人誤以為這是因為母乳沒吃飽，奶粉喂飽了。實際上孩子只是需要額外的吸吮，奶粉不過是滿足了這個吸吮要求，所以孩子安靜下來，孩子其實並不需要這些額外的卡路里。最好的滿足，依然是媽媽的乳☆禁☆頭。

最後我還想說，如果平時會覺得自己的奶漲著，寶寶吸不出來，是可以使用吸奶器幫忙吸奶。