棉被的選購和保養

冬天到了，面對市場上品種繁多的各種棉被，許多人都是看的眼花繚亂，不知道如何選購，選購時應該注意什麼。並且選擇了一床好的棉被，應該如何做好保養，才能延長使用壽命呢？

不論是被子的保暖程度，還是整個室內溫度都會對睡眠品質有影響。對溫度的感知因人而異，每個人的體溫不一樣，要想擁有暖度適中的舒適睡眠，不僅需要營造適中的室內溫度，而且要根據自己對冷暖的敏感度挑選適合的被子。

市場上的被子常見尺寸為150×200（適合單人床）、200×200（適合5尺雙人床）以及240×200（適合6尺雙人床）。購買被子時儘量買大一個尺寸，避免出現顧頭不顧腳的情況出現。

被子並不是越厚越暖和，被子的暖度取決於多種綜合因素，如填充物的類型及數量，就連加工工藝、縫製方法都會對被子的保暖程度產生影響。怕冷的人可選擇雙人被，因為兩個人蓋一條被子，會增加被子內的溫度。

第一點重量：被子的輕重厚薄以適度為宜。專家認為，被子的重量對睡眠品質會產生很大的影響。被子過重會壓迫胸部，導致肺活量減少，易做噩夢：一味追求被子輕也不好，可能讓睡覺的人有不踏實的感覺。最好根據自己喜好選擇有點重量的被子，如棉被、七孔被等。

第二點厚薄：從醫學的角度講，被子太厚會使睡覺的人體溫升高，新陳代謝加快，汗液排除後會使血液濃度黏稠，從而增加心血管梗阻的風險。

第三點透氣性：被子的透氣性影響被窩的濕度，而被窩內的濕度也是影響睡眠的重要因素。睡覺時，因汗液蒸發，被窩濕度常常高於60％，使皮膚受到刺激。被窩內的相對濕度則保持在50％~60％最好。但被子營造的小環境也會受到地域、季節的影響。南方氣候較潮濕，透氣性好的被子會給人舒適感，最好選擇蠶絲被、七孔被等。而在乾冷的地區，透氣性好並不適宜人體對環境濕度的要求，不妨蓋個棉被。

第四點溫度：據研究，被窩溫度在32℃—34℃時，人最容易入睡。被窩溫度低，需要長時間用體溫焐熱，不僅耗費人體的熱能，而且體表經受一段時間的寒冷刺激後，會使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時間，或是造成睡眠不深。

懷舊的老棉被--最普及的棉花被就是用棉花來作為填充物，分手工製作和機器製作。儘管純棉被在大城市是越來越少見了，但是在我國廣大農村任然佔據被子市場的主導地位。

棉花被有很多優點，蓬鬆而且保暖性極佳，很多老人就喜歡棉被蓋在身上那種踏實溫暖的感覺。棉被實惠的價格，也是所有家庭都能接受的。另外，一床好棉被，挑選好棉花最重要，挑選棉花時，先聞聞棉花的氣味，看有沒有臭油味，好的棉花的氣味是很純淨的，掂在手上較輕盈。再拿火燒棉花，好的棉花會有燒頭髮一樣的氣味而且不會結成球狀而是呈灰狀。

以前，人們談到棉花被，都會想到黑心棉之類的，但是，隨著電子商務的普及，買到一床真正的棉花被，不再是多麼困難的事情，尤其是一些農村人直接自產自銷，在網上賣。所以，一些比較有生活經驗的朋友，會選擇懷舊的老棉被，一種追求純綠色、手工、簡單的生活之風正慢慢襲來。

隨著天氣越來越冷了，隨即就要進入冬季，家裡的厚棉被也要出用場了。你家的棉被都暖嗎？棉被保養好了，才會暖，也能用上十年。這不是騙你玩得，但如何保養好一床棉被呢？這才是大學問了。石首市寶龍紡織公司告訴你幾個ties保證你的棉被在寒冬中都是暖暖的：

1. 不水洗，清潔棉被芯的時候是不能用水洗的，所以我們用棉被之前都要用被套把棉被都套好了才蓋，平時呢就多洗洗被套，這就很簡單輕鬆多了；這是為了防止寒冬的時候會受潮硬邦邦的。

2. 常晾曬，洗了被套之後就好就是把棉被也“請”出屋子到陽臺去晾曬，這樣可以去潮、防蟲，而且使棉被變得鬆軟，這些大家都知道的，但是要注意的是，如果你的是羽絨什麼的就不能在猛烈的太陽底下曬了，那些就要在要陰處涼曬了。而且多曬無妨，在被子在屋外透透氣，晚上就更暖和了。

3. 不拍打，很多人都有傳統觀念認為晾曬棉被之後需要拍打一下，但實際上拍打後的棉被的纖維的組織都會被破壞，這樣就會影響被子保暖的效果了。所以晾曬之後，只需要用乾淨的雞毛撣子掃一下即可，不用太大力的去怕打它。

4. 收納法：棉被封裝之前，被套要清洗乾淨，棉被也要晾曬好，保證棉被的乾爽的才封裝。另外在封裝袋中要放進些乾燥劑，除味劑，保證棉被不會受潮有氣味；但是要注意不要將樟腦丸之類防蟲的物品直接和被子或布類接觸，否則下次使用時就會有滿被子樟腦味的。為了保證棉被的彈性和蓬鬆，建議儘量不要用真空收納袋，這樣會影響被子以後的保暖，大家可以選擇買棉被時的配套包裝袋去重新封裝，這樣既環保又實用，一舉兩得啦。

有了這些小ties就可以和棉被“和睦相處”，既保持身體健康，棉被又能持久耐用。