明星不缺錢就缺覺，我們不缺覺就缺好氣色

缺覺、不可能睡到自然醒、飽受睡眠困擾……已是影視娛樂圈的突出現象，對於明星們來說朝九晚五簡直就是天方夜譚。

每天能睡夠六小時，對明星來說已是奢侈的事！有的患有嚴重的失眠症，為了緩解拍戲的壓力需要借助藥物和酒精説明睡眠。

舒淇不久前在微博直呼，“現在嚴重失眠，三個小時後就要開工。”

許多明星中美容覺一年只能睡一次。"美容覺"的時間是晚上的10點至次日淩晨2點，那為何這段時間稱為“美容覺"呢?因為：這段時間是新陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的時間，所以一定要珍惜這段時間不要去熬夜，但是明星們很難做到睡美容覺，許多明星連續工作十幾個小時甚至20個小時，很少又睡超過5個小時的時間。

天涯四美之一的喬振宇對睡眠的品質非常苛刻，他在採訪中說過：我對睡眠要求比較苛刻，不能有光、不能有聲音，我要一切都是黑暗的才能睡覺。而且我需要睡覺特別輕，稍微有一點動靜我就會醒。

喬振宇說：會經常失眠，疲勞過度睡不著覺。躺在那裡大腦還是非常興奮的，所以會經常睡不著或者睡得很晚。

他失眠時會聽聽音樂、看一個好看的電影，就是放鬆一點。不會用安眠藥。剛開始躺在床上都會想趕緊睡覺、趕緊睡覺。其實物極必反，反而達不到能夠休息好的效果。現在也沒有調節過來，時好時壞。已經習慣了，也就不把它當回事兒了，它也就不能把我怎麼樣了。也就無所謂了。

我們雖然沒有明星那麼光鮮亮麗，也沒有明星那麼忙碌，有大多數的時間能睡上好覺，但是睡眠品質有好有壞，我們不缺覺，但是因為睡眠品質不好缺少好氣色，也是我們煩惱的事情，選擇一款讓我們睡眠品質得到保障的枕頭是非常有必要的。

慢回彈太空記憶棉對人體睡眠有非常多的好處，能讓我們快速入睡，減少失眠症狀，慢回彈功效透氣舒適，護頸保健作用明顯，推薦這款蝶形枕，外形和蝴蝶相似，聚氨酯材料中加入竹炭粉，更加清爽舒適，防汗防蟎，有效抑制蟎蟲和黴菌的生長，因為記憶棉的每個細胞單位都是相通的，所以吸濕效果強，透氣性能好。藏青色的蜂窩型夾絲布枕套，純色單一，對人體入睡有非常好的效果。