產後避孕方法大盤點，你知道哪種最安全嗎？

千盼萬盼寶寶終於出生了，媽媽再也不用挺著大肚子了，想必對於爸爸來說也是極興奮的，壓抑近十個月的天性終於可以釋放了。

很多媽媽開心地表示：哺乳期不用擔心懷孕！哦？哺乳期真就可以肆無忌憚了嗎？哺乳期間該不該避孕？

先來看一下大家關心的：

▼產後什麼時間可以同房？

產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活的時間因人而異，這與每位媽媽的身體條件、產後調養以及分娩方式有極大的關係。一般來說，產後生☆禁☆殖☆禁☆器官要恢復到懷孕前的狀態，需要8周以上時間，所以產後2個月內最好避免同房，至少也要等到血性分泌物完全沒有後才能進行，過早同房會增加感染的機會，因此爸爸媽媽這個時候千萬不要著急哦。

您在產後42天到醫院做檢查時，醫生會對媽媽的生殖系統恢復做全面檢查，也會給您相應的建議。

▼哺乳期性☆禁☆生☆禁☆活要不要避孕？

當然是要的。哺乳期是指產後媽媽開始哺乳到停止哺乳的這段時間。以往，人們普遍認為這個時期由於母乳餵養的作用可以抑制排卵，起到避孕作用。而實際在臨床上，常常可以見到剛剛生產完不久的母親又懷孕的例子，最終不得不採取人工流產，對母親身體傷害極大。

還有一些媽媽認為，產後只要月經不恢復就可以不避孕，但事實並非如此，月經是由排卵引起的，但沒有月經，並不代表沒有排卵的可能。自恃月經沒有恢復而不避孕、結果導致懷孕的例子，在臨床上很多見。

▼哺乳期懷孕了，有什麼後果？

在哺乳期一旦懷孕，如果你又不想要寶寶的話，就不得不人工終結妊娠。但由於卵巢功能受抑制，雌激素水準低，子宮肌層組織軟而薄，施行人工流產手術過程中，容易導致子宮穿孔，胎盤粘連、大出血等危險。

若是剖宮產的產婦懷孕，因為手術切口還沒有完全癒合，容易發生子宮破裂的危險。而且，人工流產手術所使用的麻醉藥物會影響哺乳，甚至要停止母乳餵養。

因此，產後避孕是很重要的！夫妻雙方都要格外注意，只要恢復了性☆禁☆生☆禁☆活，就應該採取必要的措施避孕。

▼哺乳期避孕方法

哺乳期婦女可選用的避孕方法很多，總的原則是不影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育，孕媽可根據自己的實際情況選擇，以順利度過哺乳期。

1、男用避☆禁☆孕☆禁☆套：

避☆禁☆孕☆禁☆套是避孕最常用的方法，主要起屏障作用，不僅可以阻隔精子進入女性生殖道而達到避孕作用，而且可以有效地防止細菌、真菌、滴蟲、原蟲、淋菌和病毒的感染和傳播，對預防性傳播疾病尤為重要。

2、女用陰☆禁☆道隔膜和避☆禁☆孕☆禁☆藥膏：

陰☆禁☆道隔膜在使用前，首先要經醫生做婦科檢查，根據陰☆禁☆道大小選擇適當型號的陰☆禁☆道隔膜，在醫生指導下學會放入和取出，直到完全能夠掌握使用為止。如果選用的型號合適，放入後站立、走動、蹲、坐都沒有不舒服的感覺。

放置陰☆禁☆道隔膜前須先排尿，把手洗乾淨，然後在陰☆禁☆道隔膜上及彈簧圈上塗上避☆禁☆孕☆禁☆藥膏，這樣從陰☆禁☆道隔膜邊緣進入隔膜內的精子就能被避☆禁☆孕☆禁☆藥膏殺死。

有下列情況的婦女不宜使用陰☆禁☆道隔膜：

1)患有陰☆禁☆道炎、重度子宮頸糜爛等生☆禁☆殖☆禁☆器官炎症的婦女不宜使用，否則會加重病情。

2)患有子宮脫垂、陰☆禁☆道過緊、陰☆禁☆道壁鬆弛的婦女，因陰☆禁☆道隔膜不能放到合適的位置，故不宜使用。

3)有習慣性便秘的婦女，因直腸內充滿糞便，可使陰☆禁☆道後穹窿的形狀發生改變，影響陰☆禁☆道隔膜的正確安放，故也不宜使用。

4)對橡膠過敏的婦女以及不能正確掌握陰☆禁☆道隔膜放置技術的婦女均不宜使用。

3、宮內節☆禁☆育☆禁☆器（節育環）：

節育環是最常用的節育用具之一，對全身干擾較少，避孕作用可以保持5～10年，取出後不影響生育，是一種安全、使用簡便、經濟靈活的避孕方法。哺乳期間順產的媽媽放環要在產後3個月以上，剖宮產術後以6個月為宜。

正常情況下，月經乾淨後第三天就可上環，上環後休息3天，一周內避免重體力勞動，2周內禁止性☆禁☆生☆禁☆活和盆浴，放環後注意觀察是否丟失，定期複查，如果有出血情況也應及時就醫。

上環一般情況下不會引起婦科病，但前提是要做好術前相關的檢查。如果有炎症，比如說盆腔炎和陰☆禁☆道炎等，建議先治癒，後上環。

4、絕育手術（結紮）：

絕育手術是一種永久性的絕育方法，適合以後不打算再要小孩的爸爸媽媽，它是通過小手術結紮輸精管或輸卵管，以阻斷輸精管處的精子進入精液，或使卵子不能通過輸卵管與精子相遇。結紮術後兩周內禁房事，注意休息，避免重體力勞動和劇烈運動，術後需繼續避孕3個月。該方法對男性性功能、女性月經及性☆禁☆生☆禁☆活沒有影響。

此外，很多爸爸媽媽還會採用口服避☆禁☆孕☆禁☆藥、體外射☆禁☆精和安全期方法避孕，但是袋鼠麻麻在這裡要提醒大家的是：這幾種方法很不安全，不提倡使用！

●哺乳期不能口服避☆禁☆孕☆禁☆藥，因為它會影響到乳汁的分泌和嬰兒的長生發育。

●體外射☆禁☆精，這種方法極不安全，因為當男性☆禁☆感到要射☆禁☆精時，已經有一小部分精液流出來了。

●安全期避孕並不一定是安全的，由於產後哺乳卵巢功能尚在恢復中，基礎體溫變化無規律，使特徵不出現或難於發現。而且同房時性接觸的刺激會導致女性排卵，很容易在當天受孕，因此哺乳期的媽媽不宜採用安全期避孕。

哺乳期避孕這事兒可大意不得，千萬別被傳言所誤導！及時有效地採取避孕措施，不僅是對自己負責，也是對寶寶負責！

來源：醫知袋鼠，本文已獲得授權

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