熊孩子不愛吃飯，餓他一頓對嗎

孩子的腸胃功能無法和成人相比，較弱的腸胃功能讓孩子很容易發生積食。當孩子發生積食時，他就是到了飯點也會吃不下飯。如果父母忽視了這種情況，選擇不聞不問，可能會導致孩子營養不良發育受限，還可能讓孩子得厭食症。

◆饑餓療法科學嗎？

最近流傳著這樣的故事：孩子任性不吃飯，親媽不哄他也不罵他，做孩子最喜歡吃的菜放在桌子上，既不讓孩子吃飯也不讓他吃菜。孩子只能眼巴巴看著，肚子裡咕咕叫著，最後認錯服軟。從此以後這個孩子每天都按時吃飯，養成了良好的飲食習慣。

這個故事一經流傳，引來很多網友轉發討論：孩子不吃飯，真能餓著他？這樣對孩子健康好嗎？經過專家解釋，很多人明白：孩子不吃飯的原因有很多種不能一概而論，故事中媽媽的做法不值得學習，父母要根據孩子實際情況判斷孩子為何不吃飯。

◆孩子不吃飯的常見原因解析

1. 父母溺愛孩子

父母太愛孩子，生怕孩子餓著，不停給他吃零食，這樣就會導致孩子腸胃一直在“工作”。孩子的腸胃沒有排空，感覺不到餓，到了飯點自然沒有胃口吃不下飯。

2. 餵養方式不正確

父母的餵養方式不正確，讓孩子的輔食添加不及時，這會妨礙其咀嚼功能正常發育。孩子不會咀嚼食物，自然就沒興趣吃飯了。

3. 父母對孩子不良的影響

父母如果在孩子面前胡亂評價食物的好壞，可不可口，自己愛不愛吃，會造成不良暗示，讓孩子挑食、偏食、甚至不吃飯。

4. 孩子沒有良好的生活規律

孩子玩的太瘋、不進行運動、睡不好覺、沒有准點吃飯，這些毛病會讓腸胃不能正常“工作”導致寶寶沒有胃口吃飯。

5.家裡的吃飯氛圍不好

吃飯時看電視、爸爸吃飯時抽煙喝酒、人員嘈雜吵鬧，這些不好的家庭環境會影響孩子吃飯，導致他食欲下降。

父母仔細排查，會很容易發現孩子不吃飯的原因。如果不能準確判斷孩子是生病了不想吃飯，還是不餓吃不下飯，對孩子採取饑餓療法非常不可取。