小腹就這樣消失了，正在瘦肚子的姐妹看看！

近日，蔡依林出席了某發佈會現場，當天的她可謂是盛裝出席哇，只見她身穿一襲大白裙，最最最關鍵的是，也是最吸引小編的哦，她中門大開，完美的身材頓時展露無遺，這美好的身材直讓小編羡慕呢。蔡依林的衣品現在真是越來越高了哦。衣服換的好本小編已經羡慕至極，而她呢，連口紅都搭配的是那麼的到位，大紅色的口紅配上性☆禁☆感的長裙，天呐，絕美佳人呐!還有哦，前幾日，蔡依林參加完某場演唱會跟隨她的團隊離開上海，在機場出現的時候，一大批歌迷都來為她接機呢，小編看的出來，天后很用心的精心裝扮了一番呢，穿露肩印花上衣惹得所有人都眼前一亮呢，還特意露出了胸前的花紋紋身，與印花上衣呼應的剛剛好哦。

很多女性朋友都想自己能穿上漂亮修身的衣服，但是又煩惱自己太胖不白，不要擔心，下面為大家介紹幾種減肥兼美容的食品，快來看看吧！

▲薏米紅豆代餐粉

五穀雜糧粗糧代餐天然粉粉來啦，味道清潤香醇，使用傳統工藝精心配比。使用天然原料，營養價值豐厚到不可思議呢，而且想吃就吃，關鍵是不上火還可以吃出夏天小蠻腰哦~ 食譜界的新時尚，一不小心就吃出了健康好身材。

▲刮油瘦身荷葉普洱茶

想要喝出S型的好身材的妹子們，要多喝一些荷葉普洱茶。它可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，讓你更苗條呢！而且超級適合坐辦公室人群哦！最怕久坐長肉的妹子們再也不用擔心這種問題了！不過還是要避免長時間站著或是坐著呀

▲酵素口服液

你還在盯著鏡子前自己的水桶腰而發呆嗎？你想要迷人的小蠻腰嗎？快來看看修芝堂酵素口服液，讓腸道動起來的口服液，秀出小蠻腰哦！源自臺灣，原料由88中果蔬酵素，自然、健康、輕盈，好喝到cry！身體感覺會說話，輕鬆順暢，反摸肚皮？那都不是事兒！

▲狂減肚子大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶， 讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於 可溶性成分的浸出。

▲甩脂肪冬瓜荷葉茶

此茶中有冬瓜，荷葉等。它具有三好：好攜帶，好安全（自然花草茶），好省時（隨時隨沖喲！）。炎炎夏日，來一杯，不僅生津止渴，而且美容美顏呢！細細品來，沁人心脾，身體也清爽了下來，早晚來一杯，保你輕輕鬆松減下來！！！喝茶？就喝冬瓜荷葉茶！！！

▲美白瘦身檸檬荷葉茶

愛喝差的人大多身材很好，因為茶香不僅能夠帶來美妙的味覺享受，還能夠調節人體健康，身體健康了身材自然勻稱好看，另外喝茶還能夠預防和改善很多老年病，是非常健康的飲品，經常喝檸檬茶有美白皮膚的作用，而且檸檬有非常好的瘦身作用。

▲全麥燕麥餅乾

粗糧餅乾，富含膳食纖維，營養均衡豐富，麥香醇厚，酥脆可口，簡直是美麗的人必備食品。食材嚴格要求，保證“原汁原味”的同時更有利於皮膚的光澤潤滑。烘焙技術，留住的是健康營養，帶走的是身體的脂肪。效果好到沒話說。

▲海刺參幹

海刺參算是海產類中的貴族，而海參價格貴當然有它貴的理由。海刺參的營養豐富，經常食用可以看到自己的臉色比以前紅潤許多，自己的皮膚變得滑嫩無比，就像回到了年輕的時候。或許又有人擔心吃多會不會發胖，答案是不但不會發胖還有減肥美體的功效呢。

▲帶皮腰果仁

小編以前吃腰果都會買沒有皮的，但沒想到其實帶皮的腰果營養更加豐富。帶皮的腰果果實成熟時香氣四溢，清脆爽口，是我們生活中經常吃的一類乾果。腰果裡還含有豐富的油脂，可以潤腸通便，促進體內的毒素排出，讓皮膚變得白皙如豆腐，毛孔小到看不到。

▲油酥米花糖

油酥米花糖是有很多年歷史的傳統產品，是以優質糯米、綿白糖、精煉油、花生仁、核桃仁、玫瑰、芝麻等原料精製而成，特點為酥脆香甜，讓人吃一口就停不下來。而它還可以供給人體所需的營養，有抗皮膚老化，緊致肌膚，使面色變得紅潤又健康。

▲薄皮紙皮核桃

大家都知道核桃有增長智力，對大腦很好的功效，而它的功效還多著呢，下面就讓我來為大家一一介紹。核桃裡的油脂很多，吃到嘴裡口感圓滑，醇香可口，核桃富含多種營養物質，美容效果顯著，可以抗衰老，讓皮膚變得細膩。

▲碳烤薯條餅乾

這款碳烤薯條餅乾深受人們的喜愛，連小編我都很喜歡吃呢，有著薯條的味道口感卻又香脆濃厚，讓人愛不釋手。因為是烤制而成，零食本身不會存在任何過多的油脂，所以就算經常吃也不會有任何長胖的趨勢哦，趕快入手一份這款又好吃又能保持身材的零食吧！

▲香辣牛肉幹

可能大家有很多人和小編一樣最喜歡的解饞零食便是可口的牛肉幹吧，香噴噴的只讓你聞到氣味，口水就已經氾濫成河了。而且你們不知道的是經常吃牛肉幹還有美容護膚的功效呢，熱量低高營養，使你的皮膚變得緊致又肌膚紅潤。

▲手工牛皮糖

屬於小時候回憶的牛皮糖大家肯定沒吃過正宗也吃過個新鮮，牛皮糖由口感形似“牛皮”而得名，它不如別的糖果含糖量高，所以小孩子吃也不用擔心齲齒的產生，而且牛皮糖用油量較少，所以熱量也相比其他較低，減肥期間也可食用，簡直就是吃貨妹子們的福音！

▲鮮王漿蜂王漿

說起蜂蜜那說的可就多了，蜂蜜是純天然的保養品，在各種化妝品裡都會找到蜂蜜的身影，所以蜂蜜的美容功效是毋庸置疑的。口味甘甜味美的蜂蜜極好入口，經常在閒暇時候喝一杯蜂蜜水可以使皮膚變得滑嫩白透，皮膚問題統統不見。

每個小姑娘都希望自己的身材變得纖細，所以

妹紙們每天都在為減肥做運動，其實我們可以在做運動之餘再加上好吃的美食，能夠達到減肥的效果更好哦！而且好的食物可以更好的保護我們在減肥中流失的營養，還更好的保護自己的肌膚！不過膳食需要堅持哦！